Hallo zusammen ich bin 22 Jahre alt männlich und leide seit ca 2-3 Jahre an Schlafstörungen, dass heisst ich konmte nur ca 4 Stunden schlafen mehr ging nicht. Seit 1 Monat nehme ich Mirtazapin 15mg zum schlafen. Was ich bemerkt habe ist, dass ich einfach jetzt zwar schlafe aber oft aufwache, weil ich so krass träume. Ich schlafe so ca 2-3 Stunden, dann wache ich auf und schlafe wiedee 2-3 Stunden und wache wieder auf und das immer wieder so, weil ich oft träume. Ist das gut oder ist das auch schlecht schlafen? DankE im Voraus! Ich glaube die Träume sind eine Nebenwirkung vom Medikament.

Meine Schwester und Ich gehen beide in die selbe Schule. Ich bin bereits in der Oberstufe und schreibe nächstes Jahr mein Abi und bin eigentlich relativ gut in der Schule.

Meine Schwester geht in die 8.Klasse und schreibt nur schlechte Noten. Ihre beiden letzten Noten waren zB eine 5 in Deutsch und eine 5 in Biologie. (Klassenarbeit). Meine Mutter macht sich verrückt und übt so viele Stunden mit meiner Schwester aber es bringt trotzdem nichts. Was sollen wir machen?

Oft meinte man zu mir, nutz die zeit jetzt um zuzunehmen, trainieren, mach das was dir spaß macht, geh raus, werde wieder fit.. Und dann wenn sich alles wieder etwas beruhigt hat, hast du viele mehr selbstbewusstsein als vorher, und hast es generell einfacher... "Weil auf Krampf suchen bringt nichts"

Bzw hab halt Angst das es irgendwann zu spät ist.. Weil ich aktuell auch Momente hab, wo ich es bereue früher viele chancen bei Mädchen, Freunde etc nicht genutzt zu haben.. Problem war einfach das ich extrem schüchtern war zu der Zeit, und ne soziale Phobie hatte in dem Alter

(14-15 Jahre alt)

Mittlerweile ist das aber 2 Jahre her.. Hab mich verändert, und bin nicht mehr so.

Ja ich hab bei 3-4 Mädchen etc die chance nicht genutzt.. Und auch generell, ich war mit 14-15 Jahren einfach zu schüchtern, als es corona noch nicht gab, saß ich nur drinnen, und hab eben die chance nicht genutzt..

Nun mach ich mir halt Gedanken, das es irgendwann alles zu spät ist.. Bzw mache mir da soviel druck.

Überlege auch leute von früher anzuschreiben.. Seit dem Ich hier bei meinem Papa zu Besuch bin, also in der alten Gegend.. träume ich seit dem auch mehr über alte Momente.. Oft von einem bestimmten Mädchen das ich früher sehr gerne hatte, ich früher halt einfach wie gesagt zu schüchtern war..

Das ist 2 Jahre her, und frage mich ob es nicht falsch wäre jetzt Leute von früher anzuschreiben.. Weil sich jeder verändert hat, ich genauso..

Oft weiß ich halt auch einfach nicht wie ich damit umgehen soll.. Manche meinten auch, sobald ich mit anderen Mädchen kontakt hab, werde ich das Mädchen von früher vergessen.. Dass ist nur der drang.

Ob dass wirklich so ist..

Obwohl es 2 Jahre her ist, Träume ich so oft von ihr.. Und klar ich kann sie anschreiben, aber soweit ich mich errinern kann, hab ich sie mal vor 1 Jahr angeschrieben, hab aber einfach dumm geschrieben.. Kam direkt mit große liebe an, was absolut dumm von mir war.. Aber hab daraus natürlich gelernt..

Was würdet ihr an meiner Stelle tun? Ich möchte mir da nicht zuviel Druck machen, sondern alles langsam angehen.. Nur merke ich halt das mich dieses Thema etwas belastet mit freundin.. Freunde usw..