angsthasee
14.03.2018, 22:36
Bin komisch 24 std. Im.zimmer?

Ich bin soo komisch.. ich mache zurzeit ein praktilum in der apotheke.und traue mich nicht sachen zu fragen oder andere zu stören habe immer angst von alles. Habe angst lauter zu sprechen.. wie kann ich mich verbessern?????? Bitte hilft mir ich mpchte slebatbewusster sein ich lasse mich immer so unterkrriegen u d ausnutzen.. auch in der schule 😢😢ich bin zuhause 24 std im mein zimmer und wenn besuch kommt sag ich nichtmal hallo weil.ich mich schäme und nicht weeis wie ich reden soll

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Antwort
von xxIPPxx
14.03.2018, 22:44

Du brauchst mehr Selbstvertrauen. Du darfst nicht immer nur Angst haben, sondern musst dich auch mal was Trauen. Am besten fängst du in kleinen Schritten an, sagst z. B. in der Schule wenn jemand was von dir will ( ausnutzen) mal NEIN.

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