Da ein Freund von mir einen PC bauen will und meine Hardware noch nicht so alt ist, 1 1/2 Jahre, will er meinen i5 3570 + AsRock b75-pro3m für 250€ abkaufen.

Also würde ich den neuen Prozessor "i7 4790k" und das "MSI z97S Krait" kaufen und würde den i7 übertakten, werde mir dazu noch einen "BeQuiet Dark Rock Pro 3" holen.
Also insgesamt (CPU+MB+Kühler) 515€ - 250€ = 265€

Da mein Prozessor auch meine GraKa "abbremmst", habe eine GTX 970, während die GraKa 50% hat, hat der Prozessor 100% Auslastung.

Würde sich dies lohnen?

Oder soll ich etwas drauflegen und mir einen i7 6700k holen?

PS: Ich mache Video-/ Fotobearbeitung und zocke viel :p