Wo kann man den Liquid kaufen?

Hi Leute

Ich habe bemerkt, dass wenn ich fremde Leute treffe (Freunde von Freunden oder wenn ich beim Friseur oder Schnuppern oder in der Schule bin) keinen Ton heraus kriege und schnell weg will. Ich nehme dann meistens mein Handy hervor, oder rede so leise dass das niemand hört oder rede ich sogar gar nichts. Ich bin auch nicht höflich oder komme sozial rüber und schaue immer so finster (wurde mir gesagt). Habe ich irgendein soziales Problem? Warum kann ich mich nicht in solche Gruppen integrieren? Mir ist meistens auch noch alles fast alles peinlich was ich tue... und ich weiss nie was sagen und getraue mich nicht richtig.. (ein wenig Angst) Woran liegt das? Oder ist jemand in einer ähnlichen Situation gewesen? Was kann ich dagegen tun?

Danke für eure Antworten