na klar das ist der hmm nänä song ;D

muskeln sind zwar wichtig aber nicht alles... es kommt auf die techink an, auf die mentale einstellung und die tägliche verfassung. das kennst du vielleicht selber zum teil hast du einen guten tag und fühlst dich so richtig gut und kraftvoll und es giebt auch andere tage ...

chinesische massage ich hatte es zwar nicht so extrem aber ich hatte auch mal solche schmerzen allerdigs war das in einer kung fu akademie in china da hat mir ein mönch eine kurze sehr schmerzvolle massage gegeben und ich fühlte mich wie neu geboren danach :D

probiers aus ^^ da giebt es sooo viele verschidene sorten die einen mögen es knackig andere weich und so.... geschmäcker sind verschieden ich mag die knackigen grünen aber keine ahnung wie die heissen ^^

Hi Ich bin zwar ein Junge aber ich kenne wie das ist, ich war auch in meiner Klasse ein Aussenseiter und wurde immer gemobbt... Das hat dann angefangen als meine Familie an einen neuen Ort hingezogen ist. Weil mich das auch psychisch sehr mitgenommen hat war ich oft krank und hatte schlechte Noten was nicht wirklich an meiner Beliebtheit geholfen hat. Als ich dann in die 7. Klasse gekommen bin hat sich das geändert und habe sehr schnell neue Freunde gefunden in meiner neuen Klasse wurde aber von einigen immer noch nicht akzeptiert, aber ich hatte nun auch ein bisschen Unterstützung von meinen Freunden. Leider haben die Freunde dann alle die Klasse gewechselt und wurde wieder mehr gemobbt und stand in meiner Klasse wieder alleine da... aber wenigstens war ich dann in den Pausen nicht alleine. Durch das ständige mobbing mochte ich mich selbst nicht mehr, was auch sehr schlecht war. So gieng es dann weiter bis in die 9. als ich dann die Schule beendet habe. Ich bin dann in eine Schule in China gegangen um Kung Fu zu lernen (war immer mein Traum :)) konnte mich mit allen Studenten dort Problemlos anfreunden da hab ich dann auch gemerkt dass es nicht an mir lag, obwohl ich mir irgendwie auch selbst die Schuld gab keine Freunde zu haben. Als ich nach 6 Monaten zurückkam war ich auch viel selbstbewusster und ich mag mich jetzt selber wie ich bin, ich kann nun auch für mich einstehen und es gieng nicht lange bis ich neue Freunde gefunden habe. Desshalb mein Tipp auch wenn dich andere fertig machen gib dir nicht selbst die Schuld daran! Du solltest dir auch nicht einreden lassen das du irgendetwas nicht kannst, du solltest selbstbewusst sein. Hab mal so ein dummen Spruch gehört aber er stimmt^^: andere können dich erst mögen wenn du das selbst tust.