anscheinend soll sich dort wo du sie knackst Wasser einlagern aber ich mache auch ziemlich viel mit dem Händen sei es zeichnen oder dass ich 3 Instrumente Spiele oder schreiben ich mach das knacken mehrmals am Tag und schon Jahre und meine Finger sehen immer noch so schmal wie vorher aus
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wenn du dir schon Sorgen machst dann hör lieber auf oder verringere es
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wenn du damit nicht klar kommst stell ihn vor die Wahl entweder du oder deine Sucht( aber du musst ihm auch helfen aus der sucht rauszukommen)
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ich hör mir immer Dokumentationen an während ich einschlafe damit ich ein neben Geräusch habe :)
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Leute merkt ihr nicht das ihr das nicht hilft wenn ihr alle schreibt 'is doch cool' die Seite is da um zu helfen & das braucht man nicht mehr Mals schreiben meine Hilfe wäre vllt sprach Trainerin weil wenn du dich selbst nicht mit Akzent sprechen hörst wird das schwer es alleine zu versuchen oder du ließt was vor und versucht zB das r oder das l Deutsch auszusprechen und jedesmal wenn es nicht Klappe sagt dir deine Freundin oder so das du es nochmal versuchen sollst
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krass wie schlimm das ist wenn du 20 Sekunden deiner wertvollen Zeit verschwenden musst.. ich fühle mit dir..
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man feiert doch sowas nicht man feiert wenn man Jahre zsm ist nehmt eure Beziehung ernst
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Nägel machen dabei Musik hören (r&b das chillt voll) eins deiner Hobbys zB Zeichnen, ein Film gucken :)
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mit 13 also Party machen nh? :D
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Vllt Hunde ausführen ( mach ich bei meiner alten Nachbarin bei mir kommt da jedenfalls gut was bei raus ) oder babysitten je nach deinen Interessen oder Zeitung austragen ( was aber für die Arbeit schlecht bezahlt wird )
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'duomi' is ne asiatische app da gibt's alle Lieder sogar mit Text dazu :)
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jeder hat eine andere schmerzgrenze!
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es gibt ne App namens 'Genius' da stehen die Bedeutungen der Songs :) ( gibt's auch als Internet Seite )