Hilfe !!!

Suche orginelle und cool klingende Nicknamen, gerne auch als Wortspiel.

Beispiele die mir einfallen:

Cutterstrophe Cutter / Strophe und Katastrophe Unimagined = Uni mag ich nicht

Hat jemand noch ein paar Vorschläge? Bitte jetzt nicht solche Nicknames wie Gamma Gandalf oder sowas.. sondern sie sollten schon einfach irgendwas besonders haben.

Hey Leute,

ich möchte bis zum Sommer meine Beine bisschen dünner aussehen lassen, als jetzt.

Ich weiß, man kann gezielt nicht abnehmen, aber ich mache trotzdem Übungen usw. gehe Joggen, damit es zum Sommer gut aussieht.

KANN man bei den Beinen bzw. Oberschenkeln gut abnehmen, sodass ich in meine älteren Hosen wieder reinpasse?

Denn ich habe angst, dass ich durch die Übungen etc. Muskeln aufbaue und es so bleibt... Ich will also dünnere Beine mit Muskeln halt..

Im Titel ist ja alles erklärt ^^

Ich liege seit 3 Stunden im Bett, war vorher duschen und habe 1 Stunde lang Gelsen bin aber kaum müde und kann nicht schlafen... Ich muss um 6 Uhr aufstehen und muss jetz unbedingt bald einschlafen kann mir jemand Tipps geben? Will nicht schon wieder im Unterricht einschlafen

Ich (14) leide sehr stark unter Depressionen, hab suizidgedanken undso Meine Eltern bzw. Meine Mutter behandelt mich immer wie ein stück schei*, meine Schwester hetzt die immer auf, bringt uns immer dazu uns zu streiten, sagt das ich hässlich bin fett bin, das ich nichts kann, das ich eine Versagerin bin.. Mein Vater lebt in der Türkei, nur er liebt mich so wie ich bin, er beschützt mich immer, doch das Problem ist er ist nicht da. In der Schule hab ich sehr wenige Freunde, ich gehe fast nie raus gucke immer youtube videos von ungespielt, taddl undso nur dadurch gehts mir irgendwie besser. Ich bin ein hübsches Mädchen, sagen Zumindestens viele aber ich fühle mich sehr unwohl fühle mich fett, und ritze mich deshalb. Ich hab auch eine Essstörung, durch diesen ganzen stress ( esse sehr sehr viel ) Ich werde von niemanden geliebt, es ist als wär ich unsichtbar, ich glaub wenn ich sterben würde, würden sie es so sehr bereuen, und mich erst dann lieben, deswegen will ich auch sterben, um nur einmal wirklich geliebt zu werden, nur um zu wissen das jmd an mich denkt. Als ich diese Zeilen geschrieben habe, kamen mir schon die tränen weil ich einfach nicht mehr kann und weil ich mir schon selbst leid tu. Ich will das es ein Ende hat. Ich will endlich morgens normal aufstehen können ohne diese Gedanken. Ich will zu einer Person, mit dem ich über meine Gefühle sprechen kann, ich, hab keine kraft mehr meine Gefühle so sehr unterzudrücken. Ich will ihnen endlich zeigen das ich auch was erreichen kann, das ich auch etwas kann, das ich auch glücklich bin. Ich weiß das es etwas gibt, wofür es sich lohnt zu kämpfen. Ich will auch mal auf meinen eigenen Beinen stehen können und sagen können " Ich bin stark!" Ich will später auch mal Kinder bekommen und sie glücklich machen. Nur hab ich zurzeit keine kraft dazu. Naja .. Meine Frage ist, kann ich bei einem Psychologen selber anrufen, und ein Termin vereinbaren? Wenn ja was muss ich da alles sagen? Ich will aber aufkeinenfall das meine Eltern es erfahren. Sorry ich kenn mich nich so gut aus. Danke für eure Antworten.

Hi leute :)! Also, würdet ihr euch verlieben (echt), und die Frau/ Mädchen fast keine Brüste hätte, wäre es schlimm?!? Ich weiß, die Frage ist irgendwie komisch...

Hallo zusammen ich hab mal eine Frage und zwar bin ich auf Diät und ich Frühstücke morgens nie , und wollte morgen spaghetti mit bolognese machen nimm ich dadurch zu weil es ja schon fettig ist ?? Abends esse ich nichts vielleicht mal ein Apfel oder eine Birne. Oder habe ich Glück und es gleicht sich aus weil ich eben nix Frühstücke und mir ist wichtig satt zu bleiben denn ich will ehrlich sein auf sowas wie spaghetti bolognese kann ich zwischen durch mal nicht verzichten. Ich bedanke mich schon mal im vorraus.

Hay also ich, (19) möchte endlich mein erstes mal haben, finde aber keinen jmd traue mich nicht einen Freund zu fragen... Was jetzt? Soll ich jemanden "mieten"

hallo wollte mal wissen ob man ein Vibrato* selber machen kann (für Jungs) und ich glaube ihr wisst was ich damit meine

Heii!:)) Gestren bekam ich eine Nachricht von Spotify dass ich meine Kostenlosen Stunden aufgebraucht habe :// Ich bin sehr zufrieden mit Spotify und liebe es auch xd aber jetzt kann ich es nicht mehr nutzen .__. dann habe ich Deezer ausprobiert da hatte ich aber nur 2 Stunden frei und jetzt kan ich jeden Song nur noch 30 sekunden hören...

Kennt ihr vieleicht eine alternative für Spotify ? :))

Vielen Dank im Voraus!!! :)) <3

Hi,

Ich habe vor gut 2 Monaten aufgehört alkohol zu trinken (hab jeden Tag etwa 4 - 8 Flaschen Bier getrunken) und somit hab ich automatisch ohne vile an meinen essgewohnheiten zu ändern knapp 8 Kg abgenommen.

Ich dachte mir jetzt da ich leicht übergewicht habe das zu verstärken indem ich etwas training mache und versuche fett ab und muskeln aufzubauen.

Ich habe viel rum gelesen die letzten Tage und habe oft gelesen das man Eiweissreich und Kohlenhydrat arm essen sollte und mich durch einige Tabellen gelesen und nun folgenden Plan zusammengestellt.

Zu mir:

Ich bin 192cm groß, wiege 90 Kg und bin 28 Jahre alt Männlich von Typ Sofgainer (nachdem was ich gelesen habe). Mein Grundverbrauch an Kalorien ist laut diversen rechnern 2268 Kcal.

Da ich keine Zeit habe wegen Schichtdienst und langen arbeitszeiten ins Studio zu gehen mache ich sport zuhause 2 Tage Sport und 1 Tag pause.

Liegestütze, Situps, Hantel und Crosstrainer 10 minuten, das ganze 3X im wechsel ist etwa 45 min am Tag.

Beim ernährungsplan hakt es ein bisschen denke ich, weiss nicht wieviele kalorien ich zu mir nehmen sollte um werder zu schnell noch zu langsam abzunehmen und den Stoffwechsel am laufen zu halten. Bisher sieht der vorläufige Plan wie folgt aus.

Am Tag : Eiweiss 264gr, 101gr Kohlenhydrate, 50,8gr Fett, 1950 Kcal

Wäre dankbar über Kritik und Anregungen

MfG Markus

Ist Gewichte steigern das wichtigste ? Also wenn in an jedem Trainingstag mehr Gewichte / Wiederholungen schaffe, hab ich dann alles richtig gemacht ?

Momentan klappt das gut, also passt alles ?

Mehr Gewichte schaffen= Mehr Muskeln/Stärkere im Vergleich zum letzten mal und das bedeutet nach ein paar Monate optisch größere Muskeln ?

ALso Fokus auf Gewichte steigern ?

und was wenn trotz Gewichte steigern man optisch nichts sieht ?

obwohl ich alles was ich esse aus diätprodukten sind wie meine diät-pizza und diätketchup und diätcola und diät majonäse und diätpommes und trotzdem nehm ich zu wie kann das sein ok sport mach ich nix zu anstrengend ansonsten sitze ich nur den ganzen tag

Hallo ab wieviel Jahrn kan man badesalz oder Kräutermischung kaufen und wo?

Ich bin also 12 Jahre alt und am 17.April fahren wir zur Klassenfahrt bitte gibt mir gute Streich tipps gegen JUNGS weil

Hey! Ich binb nun fast 2,5 jahre mit meinem Freund zusammen und auch echt glücklich miti hm. Allerdings führen wir eine Fernbeziehung. In einem halben Jahr will mein Freund zu mir ziehen was auch echt toll ist, allerdings gibt es da ein Problem. Er (fast 19) will nn endlich mal mit mir schlafen und ich bin hin und hergerissen. Zwar bin ich alt genug,da ich 20 Jahre alt bin ,aber an sich hatte ich immer die Vorstellung in meinem Kopf von "Kein Sex vor der Ehe". Ich weiß das das viele altmodisch finden, aber ich bin so erzogen worden und ich will eben nur mit einem Mann dieses erleben. Mir kommt es falsch vor Sex vor der Ehe zu haben, da ich dann denke das es so was wie eine Schande wäre, obwohl ich ihn liebe und wir zusammen bleiben wollen. Wir wollen ja auch mal heiraten etc. und ich bin nun hin und hergerissen, da er meint das er das solangsam nicht mehr ohne Sex aushält, aber das eben nur mit mir erleben will. Ich liebe ihn wirklich,habe auch keine Angst vorm ersten Mal. Ich vertraue ihm und bin auch an sich dazu bereit,aber da ist eben dieses religiöse/ erziehungsmäßige in meinem Kopf! Was soll ich nur machen? Er meint jedenfalls das er es vill. bis Sommer so ausshält,aber eben nicht noch ein paar Jahre bis wir heiraten würden.

Hey Leute, vorweg erstmal, bin 15 Jahre alt und seit heute 5 monate mit meiner freundin zusammen. Sie ist 16 jahre alt und geht in meine klasse. und so langsam krieg ich das gefühl, dass sie mich nicht wirklich liebt, falls sie das überhaut getan hat.., naja also das problem ist, dass sie mich nie wirklich richtig nett behandelt, wenn wir zum beispiel zusammen unterwegs sind, geht sie nicht NEBEN mir, sondern 5 meter weiter vor mir, meistens weil dann noch andere freunde dabei sind, und sie dann mich völlig vergisst, wenn nicht sogar ignoriert, und nur noch augen für ihre fruende hat(darunter auch männliche). ab und zu kommt sie dann auch mal wieder zu mir, sagt mir was für 1 minute und verschwindet dann wieder. auch trifft sie sich ziemlich oft mit anderen jungs, sie meinte zwar selbst zu mir: tut mir leid, aber ich versteh mich einfach ziemlich gut mit jungs und ich hab einfach schon IMMER viel mit jugns gemacht, was ja auch nicht ganz so schlimm wäre, wenn sie slebst nicht so mega eifersüchtig wäre, zum beispiel weil ich mal einer klassenkameraden handschuhe geliehen hab?! und selbst will sie mich auch nur selten dabei haben wenn sie mit anderen jugns feiern geht oder mit denen in die disco.., sie hat nur selten zeit für mich, weil sie halt auch generell viele freunde hat, was ich dann auch verstehe, aber wenn wir uns dann mal sehen, ist sie manchmal so mies drauf, wegen irgendwelchen sachen, für die ich nichts kann und ich krieg das dann ab. also sexuell läufts eigentlich recht okay, wenn sie mal nicht mmies drauf ist, abgesehen davon dass wirs immer noch nicht hinbekommen haben miteinnadner zu schlafen, und sie meistens weniger bei mir macht als ich bei ihr.. über das meiste haben wir auch shcon geredet, zum beispiel dass sie mich ignoriert, und sie meint, dass sie ja nicht einfach ihre freunde vernachlässigen könnte, obwohl sie sowieso schon mega viel mit denen macht und auch dass sie sich sooft mit jungen trifft, stört mich, weil ich IHR zuliebe wirklich nicht viel mädchen mache, aber sie selbst mit 7 jungs bei fb und sms sonst was schreibt. sie sagt mir zwar dann immer: ich liebe DICH! aber irgendwie zeigt sie mir das dann nicht so richtig.., auch geht sie heute abend anstatt mit mir, mit ihrer freundin und paar anderen jungs zum osterfeuer, dass zufälligerweise in meinem gebiet ist, also werd ich sie wahrscheinlich sowieso sehen, aber da sie weiter weg wohnt muss sie ja irgendwo hier pennen, da hätte ich gedacht: es sind ja ferien, also könnte sie doch eeeigentlich bei mir schlafen.., aber neeein was macht sie? sie pennt bei ihrem ex freund! begründung: das wäre ja scheiße für miene freundin, die muss ja auch irgendwo pennen, deswegen pennen wir bei dem

also ich könnt ewig so weiter machen:x aber ich shcrieb eh schon eh viel zu viel, tut mir leid wenn ihr deswgeen so viel lesen musstet:x aber ich musste mir das mal von der seele schrieben, über antworten würd ich mich sehr freuen!

Hii :D

Jaa ich weiß das es ein Scenenschnitt ist aber wie heißt die Frisur genau? Weiß das jemand? Und wie findet ihr die Frisur überhaupt? :P

LG

Lelia12

Hallu.:) Ich wollte fragen welche art von verhütung am sichersten ist. ich nehme eit einemhalben jahr die Pille. Aber ich würde gerne wissen was besser ist Kondom oder Pille. ? oder etwas anderes. ?