Hallo..

Ich wohne alleine. Ich habe einen keller und höre daraus ständig Schreie.. Die Polizei habe ich auch schon verständigt, die konnten aber nix finden..

Hallo wie in der Frage erwähnt möchte ich schnell abnehmen da ich sehr unzufrieden bin und was ändern will ich habe so viele Diäten ausprobiert nix hat geholfen ich weiß es ist ungesund und so aber ich bin 1.63 und wiege 79kg und ich muss was ändern bitte hat jemand Tipps ? Ich bin sehr ungeduldige kommt jetzt nicht mit das ich ungesund oder Jo-Jo Effekt ich weiß es ist mir egal..