Ich bin M14 und habe oft wenig Motivation Sport zu machen bzw. finde einfach keine Zeit dazu. Manchmal spiele ich zwar Fußball oder Volleyball, aber auch nicht regelmäßig und wenn ich dann mal noch etwas mache (Krafttraining oder Laufen), meistens nur kurz. Ich sag' mir oft, heute fange ich an Sport zu machen, heute schreib ich mir einen Sportplan, aber am Ende des Tages habe ich dann doch wieder nichts getan. Irgendwie schiebe ich es immer auf, bis es dann zu spät dafür ist. Möchte unbedingt Sport machen für meine Gesundheit und sportlicher werden, da meine Freunde mich auch immer als "Lauch" bezeichnen, wie kann ich es aber schaffen meinen inneren Schweinehund zu überwinden? Habe schon überlegt wieder in einem Verein beizutreten wie früher, jedoch denke ich dann, dass die anderen dann bestimmt viel besser sind als ich, da sie ja viel länger als ich den Sport betreiben?

Moin,

Ich hab die letzten Wochen ab und zu mal gegen mein Bildschirm gehauen, wenn ich etwas impulsiv würde haha aber der Bildschirm hat davon keine Schäden getragen. Bis ich dann mal gemerkt habe, dass er einfach plötzlich ausgeht. Ich muss das Stromkabel am Monitor nämlich jetzt so komisch zu mir hin drücken, dass er wieder angeht. Dabei knistert es immer so komisch. Wenn er dann an ist passt alles nur habe ich Angst, dass da jetzt Feuer entstehen könnte, wenn ich wie gewohnt Zeit daran verbringe?

Hi bin männlich 20 und will zunehmen aber kann nicht ma seit 1 jahr 1 kg unehm zunehmen. Habe gerechnet mein tägliche kalorienbedarf ist 2.011. Will endlich zunehmen 🥲

Servus,

Ich bin seit einiger Zeit im gym angemeldet und habe mir auch schon bereits Supplements, sowie Proteinpulver, Kreatin,.. besorgt.

Nun bin ich auf Ashwagandha gestoßen, was ein Freund von mir zur Zeit benutzt und wovon er meint, dass es sehr gut für gestresste Personen sei und generell für jeden, der Krafttraining oder sonstiges betreibt.

Der Gedanke des Kaufens liegt hierbei schon fest, nur frage ich mich, für welches Ashwagandha man sich hierbei entscheiden sollte. Auf der Suche bin ich dann auf das AshwaPro von ESN gestoßen und das "normale" Ashwagandha (, welches man denke ich mal auch in der Apotheke kaufen kann).

Im Vergleich ist das nicht pro billiger und hat auch mehr Kapseln als das AshwaPro, weshalb ich mich frage, warum überhaupt das AshwaPro?

Hat da vielleicht jemand Erfahrung oder Ahnung, die er mit mir teilen möchte? Lg und vielen Dank im voraus :D

Im folgenden die Links zu den einzelnen Ashwagandhas:

https://amzn.eu/d/f0ZyurI

https://amzn.eu/d/cG4S9VT

(Zu viele Gedanken, sollte mich einfach entspannen)

Ich habe morgen ein Videointerview (eventuell auch mit anderen Bewerbern im call) und seit ca 2 Stunden mach ich mich verrückt mit der Frage:

Wann betrete ich den call??

5 min früher, weil ich bin lieber zu früh als zu spät. (Aber dann besteht die Gefahr das ich mit der Interviewerin alleine bin und es unangenehm wird während wir auf die anderen warten)

Genau zur angegebenen Zeit (was ja eigentlich Sinn und Zweck einer Zeitung ist) aber dann habe ich die Sorge das ich als „Unpünktlich“ rüberkomme (was ist wenn alle anderen schon früher da sind)

2-3 min früher?? Vor der angegebenen Zeit aber nicht zu früh.

Hier in Nord Deutschland schon richtig heftig