Sie müssen nicht auf Koffein verzichten. Sollten Sie bislang aber in der Regel mehr als 200 mg Koffein pro Tag zu sich genommen haben, dann sollten Sie nun in der Schwangerschaft die Menge reduzieren. Zwei Becher Tee oder zwei Tassen Instant-Kaffee entsprechen 200 mg.

https://www.babycenter.de/a8844/koffein-und-schwangerschaft-was-ist-sicher

Ein Liter Cola enthält 80mg Koffien