Wenn du zb übergewichtig bist, muss dein körper automatisch mehr muskelnmasse aufbauen, am besten bist du aber seit der kindheit übergewichtig dann prägt sich die muskelmasse am stärksten.

War selber früher für 2 Jahre übergewichtig um an Turnieren (Judo) teilzunehmen, hab dadurch die fettesten Waden ever bekommen.

...zur Antwort
Muay Thai

Beim Muay Thai lernst du sehr gutes striking.

Am besten gehst du mal zu den 3 intressantesten und machst mal ein probetraing, viel hängt auch von coaches, Trainingpartnern, und die Intensivität des Trainings ab.

...zur Antwort

ich komme halt auch mengenweise mehr wenn ich richtig horny bin und vllt ein risiko dahinter steckt, anderseits macht es kein spaß

...zur Antwort