Kommt eigentlich auf deine Augenerkrankung an, ich würde dir aber Empfehlen deine Brille so gut wie immer zu tragen.
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Hey, also bei mir ist es morgens so das wenn der Wecker klingelt dann denk ich an nichts, nicht an mein bett und nicht an weiter schlafen, ich steh einfach auf und geh unter die heiße dusche. Und wenn du dann geduscht hast bist du auch viel wacher :D
Versuch einfach mal morgens zu duschen da wird man viel wacher und du hast beim aufwachen den gedanken von der warmen dusche :)
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