Ex? 13??????? oh weier ..
dein BMI ist 20,7 ab 18-21 ist man dünn 21-25 ist man normal und ab 25 ist man übergewichtig, also bist du dünn :)
trink doch warmen kaffe (ohne zucker) dann bekommst du 35% weniger hunger
und lauf jeden tag eine stunde (so habe ich in einer woche 4 kilos abgenommen ;))
das schlimmste was du nur mache kannst ist, am tag nur babynahrung essen.. du nimmst sehr schnell ab (habe in einem monat 15 kilos wegbekommen) aber du bekommst depressionen und so.. das war die schreckliste zeit meines lebens (mein BMI war dort unter 16...)
nicht zu kurze und auch nicht zu lange.. mittellang :D
schätzchen.. ich kenne mich bei solchen situationen echt gut aus
lauf heute noch ne stunde rum (spatziergang oder so) dann verbrennst du viele kcal.
nach dem spatziergang fühlst du dich wieder wie neu geboren und hast auch wieder lust mit deinen kollegen weg zugehen :D
und dann noch 'nen tipp für de nächsten heisshungeranfall.. trink da einen WARMEN kaffe (ohne zucker) so hast du etwas warmes im magen und hast zu 50% weniger hunger
oh mein gott.. :O ich werde am 27.12.12 auch 15 :OOOOOOO das ist jetzt unheimlich. :'D ich lade an diesem tag all meine kollegen ein und wir gehn dann in eine waldhütte feiern
wünsche dir noch einen schönen b-day xD
also diese frage wure schon x-mal gesellt.. google doch zuerst und dann hast du 100% eine antwort
das ist ja schon in einem monat.. so viel abzunehmen können nur bulemie erkrankte leute oder magersüchtige
wieso die eile?
was sind mit elefanten? oder delphine?
hast du keine freunde? die können ja deine frage beantworten
pillen sind immer schlecht, die haben zu 100% nebenwirkungen und sind auch kostspielig
wenn du abnehmen willst, dann iss gesung und ausgewogen
mache sport usw. das ist viel gesünder als so ne pille..
wenn du schnell abnehmen willst iss zum mittagessen 125g babynahrung so habe ich in einem monat 15 kilos abgenommen (fand mich aber dann zu dünn und nahm fünf kilos zu) man sollte es aber nicht übertreiben.. diese diät geht schnell in die hose, meine kollegin wurde wegen der diät magersüchtig (sie ist wieder normal)
haha grade heute habe ich auf youtube (von Herr tutorial) ein video gesehen wie man solche kuchen in drei minuten backen kann
aber der kuchen war sehr eklig xD probier es doch mal ohne das eigeld und mit ein wenig backpulver aus...
l'apres midi
ein sehr schönes klavierstück :D
geh unbedingt zum psychiater.. vorallem wegen der essstörung (natürlich auch wegen dem ritzen)
viel glück!! :DD
http://www.youtube.com/watch?v=C8hP2HxLl8Q
ist es dieses lied? :D
geh zum psychiater oder frag deine lehrerin, du musst dich nur getrauen :D
haha dieses problem hatte ich auch :DD
also beimfärben geht die farbe nicht so schnell wider raus 0.O hst du sie nicht getönt?
am besten suchst du ein anderer friseur..
es greifft den nagel schon an.. ich benutze immer zuerst ein nagellack der den nagel schützt
monster AG haha da kommen kinderträume wieder auf :D
wie alt bist du denn?
eine einfache töhnung geht eig. nach 15 mal duschen raus.. du musst viel duschen! :DD