Hallo, seit einigen Nächten passiert mir ständig das selbe. Ich schlafe ca. 4 Stunden und wache dann fit auf. Daraufhin kann ich nicht mehr einschlafen, und bleibe dann einfach wach. Das Komische daran ist dass es keine Rolle spielt wann ich schlafen gehe ( schlafe ich um 1 ein, dann wache ich um 5 auf, und wenn ich um 22Uhr einschlafe wache ich um 2 auf.). Ich bin Jemand der eigentlich viel Schlaf braucht, weshalb ich mir das Ganze wirklich nicht erklären kann. Weiß jemand vielleicht woran es liegen könnte? Und was ich da machen kann?

Hallo, wie schon im Titel erwähnt „leide“ ich seit ca. 5 Jahren an „Gefühlskälte“. Ich fühle kaum etwas, Jedes Gefühl nur minimal. Ich kann sie einfach ausschalten. Klingt verrückt, oder? Aber es ist wirklich so. Jedes Mal wenn sie zurückkommen und ich eine Form von Schmerz, Trauer, oder eine andere Art von für mich „negativen“ Gefühlen spüre, schalte ich sie einfach wieder ab. Das Problem hierbei ist dass ich damit die Menschen um mich verletzte. Denn ohne Gefühle, fehlt auch die Empathie für die Gefühle Anderer. Im Normalfall lasse ich Andere nie nah genug „an mich ran“, um sie zu verletzen, doch manchmal „verliebt“ sich doch Jemand in mich, und das endet jedes Mal schlimm :( . Ich gehe mit Freundschaften auch sehr komisch um. Ich kann Andere einfach aus meinen Leben „werfen“, und leide darunter überhaupt nicht. Es ist dann einfach, als wären sie nie ein Teil in meinem Leben gewesen. Die Frage die ich hier jetzt stellen möchte ist: wie bekomme ich es hin, dass ich andere nicht ständig verletze, und eventuell etwas emphatischer werde?

Hallo, mein Vater ist Blechner ( Dachdecker) und leidet im Sommer sehr unter der Hitze. Kennt ihr vielleicht eine Möglichkeit um ihn etwas zu kühlen?