Also ich habe mal allein dadurch dass ich nach 17uhr nichts mehr gegessen habe, jede woche ungefähr 1-2kilo abgenommen. Wenn du das auch machst, und wie gesagt nebenher sport machst, dann klappt das auch bestimmt gut mit dem Abnehmen!

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versuch mal ob du in den play store kommst. weil da kannst du dann auch whatsapp runterladen.

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antworte einfach immer nur mit nem smiley oder mit "haha" und "ja" und "nein". Sie wird schon bald merken dass du dich nicht für sie interessierst :)

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Wie schaffe ich es meine Abnehmvornehmen wirklich durchzuziehen? Bitte helft mir!

Hey Leute,

Also zu meinem Problem, ich bin weiblich, 1,67 groß und wiege um die 85 kg. Ich habe schon mehrmals versucht mich gesünder zu ernähren und Sport zu machen und nehme mir richtig vor das ich das durchziehen will aber ich scheitere immer wieder. Für mich sind die vielen leckeren Angebote einfach zu verlockend so dass ich immer wieder zugreife. Ich sage vorher zu mir selbst, nein du willst das garnicht was ist mit deiner Traumfigur du wolltest es diesmal schaffen! Aber dann nach langer Selbstdiskussion denke ich mir, ach ist doch nur eins und greife zu. Meistens halte ich das dann mit meiner gesunden Ernährung oder den regelmäßigen Sport nur 3 bis 6 Tage aus. Immer wieder nehme ich mir vor ich will anderen gefallen und ich will auch mir gefallen. Ich fühle mich einfach nicht wohl in meiner Haut und möchte das ernsthaft ändern. Hat jemand vielleicht Tipps wie ich das auch wirklich durchziehen kann ohne nachzugeben? Ich verzweifle langsam echt, das ist nicht mehr normal. Tabletten nehmen möchte ich nicht, ich möchte einfach von Pizza und dem ganzen Fettbombem wegkommen. Dumme Antworten könnt ihr euch bitte gleich sparen den ich bin wirklich am verzweifeln und möchte einfach nur um die 20 kilo abnehmen. Vielleicht hat der ein oder andere auch noch Abnehmtipps für mich? Aber wichtig ist mir wirklich in erster Linie das ich das durchsetzen auch lerne und es mir nicht nur einfach vornehme und dann wieder nach ein paar Tagen aufgebe. Ich hoffe ihr könnt mich irgendwie verstehen und mir Helfen. Würde mich über zahlreiche und hilfreiche Antworten echt freuen.

Liebe Grüße :/

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aaalso...als ich abnehmen wollte habe ich einfach ab 18Uhr NICHTS mehr gegessen. Das hat sich recht schnell sichtbar gemacht und schon nach ein paar tagen waren es zwei kilo weniger. Allerdings muss einem bewusst sein dass es anfangs immer schneller geht weil als erstes nur das Wasser wegkommt bevor es wirklich ans Fett geht. Aber dadurch dass es so schnell geht war ich ziemlich motiviert weiter zumachen. Als es allerdings plötzlich nicht mehr wirklich weiterging, wahrschienlich weil es nun ans Fett ging, hab ich aufgegeben und leider alles wieder zugenommen. Aber wenn man das echt strikt durchzieht und dazu ein wenig sport kann man recht gut abnehmen denk ich. Allerdings muss dir bewusst sein dass man 20kg nicht kurz in zwei wochen abnimmt. Das ist ein Prozess der mindestens ein halbes jahr andauert.

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ich bin zwar ein Mädchen aber nach meiner Erfahrung zählt halt, leider, meistens als erstes das Aussehen. Versuche einfach das Beste aus dir zu machen. uns sonst ja...versuch halt nicht dich kindisch zu verhalten und halt die ganze Zeit zu kichern oder kindische Witze in die Runde zu werfen oder sowas. Aber am wichtigsten ist natürlich: Sei du selbst!

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Also ich würde warten bis er sich meldet! Und das sollte er auf jeden fall tun! das geht gar nicht was er da macht . Allerdings könnte vielleicht auch ein MIssverständnis vorliegen. Ist recht unwahrscheinlich aber man weiß ja nie. Also wenn er mit dir reden möchte dann solltest du auf keinem fall abblocken und ihm zuhören.

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Also du könntest natürlich hingehen und fragen ob ihr mal was zusammen macht. Allerdings ist das ziemlich mutig. Ich würde einfach mal abwarten. Es kommt ja auch darauf an wie gut ihr euch kennt und wie ihr zu einander steht. So einfach können wir hier die frage nicht beantworten.

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ich schätze mal dass du die videos mit dem free youtube downloader runtergeladen hast oder? versuch es mal mit einem anderen format. Ich benutze sony vegas und das spinnt auch manchmal wegen dem format rum

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also bei mir gehts. Wie meinst du? sind bei dir nur ein hacken oder so ne komische uhr an den nachrichten?

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ich hätte jetzt gesagt adde ihn auf facebook aber er hat ja keins. Also ich denke du solltest einfach auf die nächste party warten. Da wird er dann bestimmt auch wieder dort sein! :)

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naja...du musst erstmal bedenken...siehst du sie überhaupt nochmal? Also wohnt sie in deiner Umgebung? Ich denke nicht dass das liebe auf den ersten blick war. Du fandest sie wahrscheinlich ziemlich hübsch aber verliebt bist du deswegen noch lange nicht.

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frag sie halt mal nebenbei ob sie zur zeit verliebt ist oder so

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