Wachs
Ein Baby Hund :D
Gemüse/Obst "Snacks" ich finde so ne Paprika oder so sehr lecker :D Und sonst halt Sachen die stopfen ^^
Internet--> Facebook WhatsApp etc hilft um erstmal einigermaßen zu sehen ob man sich versteht :D
1.) Ernährung dein Körperfettgehalt muss unter 14% sein. 2.) Kannst dir ja ein paar Übungen aus dem Internet suchen mir spontan fallen Crunches usw ein. 3.) Mit 12 als Mädchen ein Six-Pack ist schon etwas komisch ich denke das vorallem Jungs das nicht soo gefällt ^^
Hey! Das habe ich auch selbst in den Ferien wenn ich 10 Tage lang ausgeschlafen habe habe ich trotzdem Augenringe und auch so einen Schatten Hilfe währe cool haha :D
Wenn der 18 Jährige von deinen Eltern so einen Zettel ausgefüllt bekommt das er für diesen Abend für dich die Aufsichtspflicht hat.
Du bist bestimmt der von der Frage eben haha na klar wächst du noch !! Und es ist auf jeden Fall besser als würdest du keinen Sport machen
Also du willst anscheinend an Masse zu legen wichtig dazu --> Viele Kohlenhydrate also du kannst nicht viel mehr Muskelmasse ohne Körpermasse aufbauen also Kohlenhydratreiche Ernährung dazu Training ich bin auch 15 mache 3 mal die Woche nach nem eigenen Trainingsplan und ich muss sagen nach 2 Monaten bin ich schon n bisschen breiter geworden also alles ist möglich !! Viel Spaß Mfg
sonst diablo 3 :D
naja auf was für Spiele stehst du denn? (Genre)
Naja ich habs einfach gemacht ...
Essen und wenig bewegen ^^
vorallem will ich auch mal was mit meiner Freundin machen ;)
Frag ihn doch ?! Oder schreibt erstmal über fb oder so ^^
Einfach fettiges Zeug chips etc :D man das Problem hätte ich auch gerne ..
haha schon 99999 andere
Tribute von Panem ^^
Ich glaube es verlängert sich von alleine ^^ ohne das man was bezahlen muss war zumindest bei meinen Freunden so
big bang theory scrubs two and a half men etc :D