Nein, man hat jedoch mehr Freude aufs Schlafen. Man kann seine Träume selber steuern und alles was man will in seinem Traum machen. Man erinnert sich nachher auch öfters an seine Träume. Wenn du luzides Träumen lernen willst, such dies mal auf Google oder auf YouTube, dort gibt es viele Anleitungen. In diesen Anleitungen wird auch erzählt was es genau bringt und wie man es genau praktiziert. Hoffe ich konnte dir ein bisschen weiterhelfen! :)

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