Hallo, ich putze meine Zähne zwei mal am Tag und das drei Minuten lang. Des weiteren ist mein einziger Kontakt zum Rauchen, wenn ich auf der Straße an einem Raucher vorbei laufe oder wenn ich meine Großeltern besuche, die allerdings nicht in ihrem Haus rauchen, sondern nur im Garten. Außerdem bin ich dort nur 3 bis 4 mal im Jahr für jeweils 3 Tage. Trotzdem sind meine Zähne auf einer Skala von 1 (pures weiß) bis 10 (helles gelb) eine eine 4. Hat jemand eine Idee woran das liegen könnte und wie ich das verbessern könnte (übrigens möchte ich nichts ungesundes wie bleachen und auch nichts, das nicht wissenschaftlich erforscht ist, sprich Sachen wie jeden Tag um 12Uhr Rauch einatmen).