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Ich habe zurzeit noch Ferien aber nicht mehr sehr lange.Ich habe zeidem ich in die Sek1 kam (Schulstufe nach 6 Klasse) ein ziemliches Problem mit zittern sobald ich einen Vortrag oder eine Frage beantworten muss bekomme ich kalte,nasse Hände ich fange an zu zittern und sowas halt.Ich kann keine Texte laut vorlesen ohne in Panik zu geraten und ich weiß nicht wieso. Weiß jemand wiee ich dieses Problem in den Griff bekommen könnte es ist ja nicht mal so das ich angst vor den Lehrern ich bin weder laut noch sonstiges im Unterricht und die Lehrer haben meiner Meinung nach auch kein Problem mit mir !

Bitte helft mir gibt es irgendwelche Übungen oder hattet/habt ihr das auch ?

Danke im Vorraus :*

Habe mich schon infortmiert über die HAltung von Vogelspinnen. Doch finde ich nirgends, wie groß das Terrarium maximal sein muss.

Kann wer helfen?

Seit nun mehr als 5 Jahren bin ich mit jemanden sehr gut befreundet. Wir verstanden uns immer gut, vertrauten uns, konnten über alles miteinander reden und auch viel lachen. Doch nun, vor kurzem, habe ich eine radikale Veränderung seinerseits festgestellt: er ist viel aggressiver geworden, ein Beispiel: wir mögen Fußball, ich habe seit Ewigkeiten meinen Lieblingsverein zu dem ich treu stehe, auch wenn er mal absteigt (was leider öfter schon vorkam...), er dagegen hat inzwischen den dritten Lieblingsverein. Zuerst war es ein Verein aus unserer Region, ich nenne den Verein einfach mal X, dann zog er um und wendete sich nach einer Weile vollständig von X ab. Plötzlich begann er den Verein Y als Lieblingsverein anzusehen (dieser ist mit X sehr sehr verfeindet). Inzwischen ist für ihn der komplette Verein X mitsamt allen Fans nur noch (nett ausgedrückt) Abschaum. Genauso ist es nun auch mit seinem dritten Lieblingsverein, der nun neben Y gerückt ist, er liebt den einen Verein und hasst den anderen auf den Tod (so wirkt es zumindest). Bei mir war es schon immer so, dass ich den ein oder anderen Verein weniger oder mehr mochte als andere, aber nie so extrem und irgendwie widersprüchlich... Er ist so ätzend geworden: alle die die Vereine mögen, die er nicht mag, sind Abschaum und das sagt er ihnen direkt ins Gesicht auf der Straße... Ich finde es so peinlich und schrecklich mit ihm in der Öffentlichkeit zu sein, denn zu diesen sehr aggressiven Äußerungen kommt noch, dass er inzwischen fast jede Art von Anstand verloren hat, z.B. wir gehen öfter zusammen was essen, dabei ist es so, dass er allle möglichen Geräusche von sich gibt + diese Äußerungen.

Ich habe natürlich als erstes versucht mit ihm persönlich darüber zu sprechen: wieso er so ausrastet, warum er sich so verhält, aber jedes Mal wenn ich es ansprach (ich war wirklich nett!) ist er immer nur ausgerastet und hat mich beleidigt, welche Probleme ich hätte und das ich inzwischen ein blöder Spielverderber sei. Auch seine Lebenseinstellung kann ich überhaupt nicht mit meiner vereinbaren: ich möchte studieren um später einen guten Beruf, mit hoffentlich guten Gehalt, zu haben. Ihm ist das alles egal, er will nur Frauen ... Seine Einstellung Frauen gegenüber finde ich ebenfalls widerwärtig: er schlepppt in Diskos Frauen ab, nimmt sie mit zu sich nach Hause und am nächsten bekommen sie ein Nimmerwiedersehen. Auch darüber habe ich versucht mit ihm zu sprechen, doch ebenfalls ohne Erfolg und mit dem gleichen Ergebnis. Er lässt überhaupt nicht mit sich reden und verhält sich kindisch, wenn man Kritik ausübt, und ich meine das ja nur gut, denn er verhält sich alles andere als sozial.

Weiterhin erzählt er mir nicht mehr viel: wenn er eine neue "Freundin" hat oder auch wenn er Stress mit irgendwem hat, erzählt es mir meist sehr spät.

Dadurch bin ich mir nicht mehr sicher, ob unsere Freundschaft noch eine Zukunft hat. Es macht mich irgendwie traurig. Bitte um Rat und bitte löscht die Frage nicht :(

LG Wayne