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xHaveAQuestionx

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Neeleash
04.02.2016, 22:18
Habe starkes Übergewicht, sehe aber nicht danach aus. Wie kann das sein?

Hallo, ich bin 16 Jahre alt, 1,60m groß und schwanke zwischen 73kg und 70kg. Laut Online-BMI-Rechner ist das starkes Übergewicht, jedoch sieht man mir davon kein bisschen an. Ich trage Hosengröße 38 und in Oberteilen ebenfalls S. Maße: Hüfte 92cm, Taille 65cm, Brust 82cm Sport treibe ich 3x die Woche, generell nur Muskeltraining. Ich esse mehr oder weniger gesund, oft Obst und Gemüse, ca. 800 - 1000 kcal am Tag.

Weshalb sehe ich aber nicht nach "starkem Übergewicht" aus? (Bin trotz dessen dran, abzunehmen, also bitte keine unterbelichtet unnötigen Kommentare a la "ööh geh abnehmen du ***"

...zum Beitrag
Antwort
von xHaveAQuestionx
04.02.2016, 22:38

Hallo,

es liegt sehr wahrscheinlich dadran, weil du Krafttraining machtst. Wie das wort schon aussagt weniger Fett und mehr Muskeln. Muskeln wiegen einfach mehr als Fett und das wird der grund sein. (in den BMI Tests wird der Körperfettgehalt nicht berechnet).

...zur Antwort
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