damit du ein sixpack bekommen kannst sind mehrere sachen wichtig dein körper fett gehlt darf nicht hoch sein etc. etc. aber das wichtigste is RHT(Richtig Hartes Training) ich werd zb in meinem leben kein six pack bekommen können da mein Brustkorb zu Stämmig ist was ich aber auch nicht schlim finde um wirklich muskeln zu bekommen muss es nicht jeder grade in der form sixpack sehen können.

ich zb bin 1.70 groß und wie 95 kilo und ich muss dazu sagen das ich nicht dick bin aber viele muskeln hab aber der sixpack will einfach nicht.

Trainier nicht auf das sixpack sondern lieber auf deinen gesamten muskel aufbau ist meiner meinung nach das bester.

einseitiges trainieren kann nähmlich auch schädigen zb rücken halswirbelsäule etc. etc.

Trainier alles ist besser glaub mir.

in dem sinne viel glück auf deinen stählernden körper

Wen du es unbedingt nicht willst dan bleib einfach da bis die räumungsklage kommt dauert im schnit 3-6 monate (ist aber für alle beteiligten eher schlecht) also mein tip zieh aus ne neue wohnung wirst schon finden ist ja nicht so das es in deutschland keine freihen wohnungen giebt also.

Das leben geht weiter auch in einer anderen wohnung evt. ist es sogar besser und giebt dir ein bessere lebensgefühl

Die 2 jahre wird der Pc mitmachen die einzigen 2 sahcen die du machen müstst wären wichtig also der arbeitspeicher ram sollte bissel höher gehalten werden anstadt 8- evt auf 16 GB hoch

das 2 die festplatte aber die nur wen dir der speicher platz nicht schickt.

der rest is ok der macht nicht nur die nächsten 2 jahre mit mit glück die nächsten 3-4 jahre

so und das die spiele 6 kerne unterstützen sollen heist nur das dass spiel optimiert wird und dein rechner das spiel optimal mit 6 kernen spielt also das nicht nur 1oder 2 oder 3 oder 4 kerne genutzt werden (auf deutsch das spiel lagert sich besser aus)

das sollte eig. kein problehm sein wo du nur drauf achten solltest is wen die salami anfängt viel zu fetten (dan würde ich sie nicht mehr essen nch ein guter tip is wen sie anfängt gräulich zu werden würde ich sie auch nicht essen)

aber 5 h im auto sollte kein problehm dastelen. würde sie allerdings schnell verbrauchen jetzt und keine tag länger auf bewahren was bei nur 6 scheiben ja kein problehm darstellen sollte