Wie kann ich ich mich ändern?

Guten Abend, Leute.

Und zwar hab ich ein Problem.. das mich schon seit längeren begleitet und zwar meine Sensibilität.. ich bin jetzt 22 Jahre alt und das begleitet mich ein Leben lang schon. Ich bin viel zu nett zu jedem, kann nie NEIN sagen und irgendwie nutzt jeder das aus. Kritik vertrag ich auch nicht gut , das hat mir damals wo ich angefangen habe zu arbeiten echt zu schaffen gemacht. ich bin immer mit Bauchschmerzen zur arbeit gefahren , war immer unsicher , hatte Angst Fehler zu machen und dann tat ich das auch. Naja, jedenfalls hab ich mich zusammen gerissen und habe an mich geglaubt und jetzt bin ich in meinem Beruf echt erfolgreich und meine Chefin ist sehr zu frieden mit mir. Alles richrtig super, habe wieder richtig mein Leben genossen, weil ich echt viel selbstvertrauen hatte. Naja nun aber ich habe wieder diese Phase, dass ich selber nicht an mich glaube, weil irgendwie jeder denkt, dass man mit mir alles machen kann, weil ich halt so nett bin und immer hilfsbereit. Ich bin sehr nah am Wasser gebaut, wenn jemand mich verletzt , weine ich los und fühle mich wie eine Loserin. Irgendwie fühle ich mich manchmal wirklich richtig depressiv. Manchmal habe ich nicht ein mal freude am Leben. Weil ich irgendwie immer verletzt oder enttäuscht werde.. sei es von Freunden oder sogar Cousinen. .. ich denke oft, dass ich zu sensibel für diese Welt bin, ich ziehe mich richtig runter und fühle mich manchmal wie ein Opfer. Mein Selbstvertrauen ist auf 0. Ich bin auch echt zurückhaltend, schüchtern.. also klar rede ich mit meinen freunden und Kollegen und mache echt viel Spaß mit, bin auch ein lustiger Mensch, aber in manchen Dingen bin ich echt zurückhaltend. Mit Jungs rede ich nicht viel und wenn mir Jemand gefällt zeige ich das bzw erzähle ich nicht direkt rum. Ich erzähle wenig von meinem Privaten Leben, was ich auch echt gut finde. Aber ich verstehe nicht, warum ich mich so runterziehe... ich fühle mich so wie ich bin unzufrieden mit mir selbst. Meine Familie ist die einzige, die an mich glaubt und mich stärkt und immer für mich da ist. Meine Mutter meint ich soll mit nicht immer den Kopf wegen angeblichen Freunden oder Personen machen. Ich soll einfach mein Leben leben, aber das ist nicht so leicht. Ich will lernen auch mal meine Meinung zusagen, wenn ich etwas nicht gut finde oder stört sei es in der Schule oder im Beruf (bin in der Ausbildung). Ich will mir von den Leuten nicht immer alles gefallen lassen... ich will stärker werden und mehr an mich glauben, ich will lernen mich selber zu mögen, dafür muss ich aber an mir arbeiten und was an mir ändern, damit ich wie damals wieder zufrieden mit mir bin. Wisst ihr was ich tun kann? damit ich wieder Freunde am leben habe und mein Leben endlich leben kann, ohne immer wegen jedem mist zu leiden.. den in dieser Welt muss man kämpfen um weit zu kommen und das will ich!! Ein guter Bekannter von mir sagte immer ich stehe mir selbst im Weg und er hat Recht. Ich will das ändern. danke im voraus!

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erstmal respekt an jedem der den text komplett ließt 😀

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Formulier keine fragen um 23 uhr und geh pennen !!

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