Ich muss morgen bzw heute um 5 Uhr aufstehen. Ich habe schon letzte Nacht nur 2 Stunden geschlafen und konnte den Tag heute kaum überstehen, es war schrecklich. Jetzt bin ich auch immer noch sehr müde und würde gerne schlafen, aber es geht einfach nicht! Ich schlafe einfach nicht ein. Mir gehen außerdem die ganze Zeit ein Haufen Sachen durch den Kopf. Größtenteils negative, da ich seit  paar Jahren noch Depressionen habe etc., aber das ist schon wieder ein anderes Thema. dazu kommt noch ein permanenter, nerviger Ohrwurm von einem Song.

Ich versuche bereits seit halb 22 Uhr zu schlafen! Ich habe Versucht ein langweiliges Buch zu lesen, Warme Milch zu trinken, Zimmer zu lüften etc. Alles hat nichts gebracht. Schlaftabletten oder andere Beruhigungsmittel habe ich auch nicht da, weil ich sowas nur ungern benutze

Habt ihr noch Tipps was ich machen könnte um endlich einschlafen zu können?

Ps: die Sache mit, sich die Dinge die einem nachts durch den Kopf gehen auf ein Blatt aufzuschreiben, würde bei mir nicht funktionieren, da es einfach zu viele sind, und ich mich somit eher an Sachen erinnern würde an die ich mich jetzt nicht unbedingt erinnern möchte, und das wiederum würde mich noch mehr vom Schlaf abhalten.

Hallo, ich treffe oft Österreicher oder Deutsche, die auf Nazis schimpfen und ich frage mich da immer, warum diese Leute sich so sicher sind, dass sie damals dagegen gewesen wären. Wenn es so selbstverständlich gewesen wäre, dass man das durchschaut, wäre das Regime doch nie an die Macht gekommen.

Ich komme nicht mehr weiter.. und zwar Wie komme ich von :

1) 2.500 + 100q2 = 50.000q1 2) 20.000 + 5.000q1 = 2.000q2

auf q1 und q2?

Die Lösung von q1 und q2 habe ich schon, jedoch weiß ich nicht wie der Rechenweg ist.

q1 = 0,07 q2 = 10,18

Würde mich sehr über Antworten freuen :) Dange im voraus