Wenn es dir nur um DIESEN Effekt geht, würde ich dir nicht raten die Kamera anzuschaffen, da du auch das Bild mit einer "normalen" Digitalkamera machen könntest und dann mit Photoshop o.ä. nachbearbeiten könntest. Ich besitze aber die Nikon D5100 und bin bis jeztz (hab sie mir gestern gekauft) rund um damit zufrieden, denn sie bietet einem noch hunderte ;) andere Möglichkeiten an Effekten an.

Mein RAT: sehr gute Kamera, aber nicht kaufen wenn du dich nur für DEN einen Effekt interessiertst :)

Ich hoffe ich konnte dir helfen

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Google mal Zellatmung.

Zellatmung findet in jeder Somazelle statt und dient zur Energiegewinnung (Gewinnung von ATP = universeller Energieträger im menschlichen Körper) aus Sauersoff und Glucose. Als Nebenprodukt/Abfallprodukt entsteht dabei CO2, dass schließlich "ausgeatmet wird".

PS: Es hift vielleicht auch wenn du dir auf YouTube Viedeos zur Zellatmung anschaust.

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Nein!

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verbessen?

--> Üben, üben und üben. Schnellkrafttraining hilft auch.

gut oder schlecht?

--> keine Ahnung muss du mit deinen Klassenkameraden vergleichen, die in deinem Alter sind.

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Wie lange?

--> Von Mensch zu Mensch unterschiedlich!?!

Beste Übungen?

--> 5 Sätze à 20 Sekunden, so weit runter gehen bis die Schmerzgrenze erreicht ist und dann die angegeben Zeit anhalten. Du wirst sehen, dass du schon ab den 3 Satz weiter runter kommst. !WICHTIG!: Vor dem dehnen immer aufwärmen, dass bedeutet nicht komplett kalt anfangen sich zu dehnen (Bsp.: Mach Armkreisen: Liegestütze oder geh ein bisschen joggen vor der Dehneinheit, sonst kann dies zu ernsthafen Verletztungen führen.

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