Hallo ich habe wahrscheinlich Magen Darm könnt ihr mir sagen wie lange das dauert bis das weg ist ... Danke im vorraus

Hallo Community,

immer wenn ich 3-4 stunden an einem Tag ohne pause ein Spiel mit einer schnellen Reaktionszeit spiele, spiegelt sich das auf den darauffolgenden tagen an meiner Konzentration wieder bzw sobald ich die 4 stunden gespielt habe. Wenn ich normal am Pc arbeite wie zb schreiben von texten oder dem modellieren von 3d modellen kann ich solange am pc sitzen wie ich will.

Habe ich eine Störung? sowas fällt mir bei meinen Freunden nicht auf , sondern nur bei mir selbst. Ich fühle mich dabei erstmal 2-3 tage schwächer als normalerweise. Wenn ich jedoch dann 2-3 wochen nicht gespielt habe fühle ich mich pudelwohl.

Ich bin 19 jahre alt und treibe momentan nicht viel sport und habe einschlaf und durchschlafprobleme.

MfG

kann jemand ein fitness plan empfehlen?

Ein jetzt ehemaliger Kumpel macht mich psychisch richtig fertig. Wenn man 'nein' sagt, dann fragt er immer nach, immer weiter, macht einem ein schlechtes Gewissen und macht mich richtig runter. Wenn ich ihn etwas nicht gebe, ebenfalls. Dann kommt er mit, wir sind doch Freunde undso. Gestern auf einer Party hat er das Fass zum Überlaufen gebracht. Vor 3Wochen war bei ihm selbst ne Feier, dort sind mir einige peinliche Sachen passiert. Zudem hat er einige Gerüchte über mich in die Welt gesetzt. Wir haben alle gesagt, dass wir das nicht weiter erzählen. Auf der Feier gestern jedoch meinte er, er müsse einiges erzählen. Ich habe ihn mehrmals gesagt, er hat das nicht zu erzählen. Letztendlich hat der mich vor den ersten Gästen bloß gestellt. Außerdem durfte ich wegen Medikamente keinen Alkohol trinken. Dann meinte er, er müsse ich Nötigen und dazu Drängen Alkohol zu trinken. Das ging den ganzen Abend so. Immerhin waren viele andere auch genervt. Er wollte wahrscheinlich auch so bei den Mädels ankommen, an die der sich auch alle rangemacht hat. Und auch sonst hat er mich den gesamten Abend vor allen richtig fertig gemacht. Für mich war der Abend gelaufen. Ich war so geladen, ich hätte dem total gerne ne Flasche übern Kopf gezogen.... Aus Verzweiflung. Zudem ist es teilweise auch schon über WhatsApp. Habe den online überall geblockt. Er finde all das belustigend und unterhaltend für ihn selbst.

Jetzt würde ich irgendwie zurückschlagen. Entweder will ich allen zeigen, wie er wirklich ist, oder eben, dass ich das mit mir nicht machen lasse. Nur ich weiß einfach nicht wie. Wie ich mich am besten wehren kann. Vor allem gegen dieses Nötigen, bzw den Versuch und dieses schlecht Reden. Ich brauche dringend Tipps und sinnvolle Ratschläge. Mich macht das psychisch sehr fertig.

Wir sind 12.Klässler. Beide 18. im Abijahrgang.

es ist so das die gesunde ernahrung und das sportprogramm nach ca 21 tagen zur gewohnheit werden, doch wie schaffe ich das? hab mir alles schon uberlegt aber ich werde immer schwach :(

Ich such ein langsames lied von einer Frau gesungen. Das lief vorhin beim supertalent im Hintergrund, als eine Frau gesungen hat. Ich weiß leider nur noch einzelne Textschnipsel. Im Refrain ging es ungefähr so "(...) i die (...) i waiting for you". Es wurde von einer Frau gesungen. Es wäre sehr toll wenn mir jemand weiterhelfen könnte! :)

110 ist doch die Nummer für DRINGENDE Notfälle, ich will mich wegen Ruhestörung beschweren (Laute Musik), trz unter 110 anrufen ?

Kennt wer ein weg? Also nicht flecken entfernen sondern direkt von den fingern