Hallo..
ich bin echt überfordert und weiss nicht, ob das hier die richtige Anlaufstelle ist. In letzter Zeit habe ich das Gefühl, als ob eine graue Wolke über mir schweben würde. Anfangs waren es nur kurze Phasen (besonders wenn ich alleine in meinem Zimmer war) und mit zunehmender Zeit wurde alles schlimmer. Ich verschob Tätigkeiten bzw. machte sie gar nicht, da ich einfach keine Kraft und Motivation fand. In den Ferien lag ich nachts lange wach und schlief bis 1-2 Uhr mittags und blieb im Bett weil mir einfach die Kraft fehlte mich auch nur ansatzweise zu bewegen (obwohl ich vor hatte, produktiv zu sein und für meine Abiturprüfungen zu lernen). Ich weine in letzter Zeit sehr oft ohne jegliche Gründe, es ist einfach ein bedrückendes Gefühl was mich zu Tränen bringt. In letzter Zeit habe ich mich auch von vielen Menschen distanziert und habe eigentlich nur 1-2 Leute mit denen ich Kontakt habe, das aber auch nur ihrerseits aus. Mich würde es nicht interessieren wenn jeder mir aus dem Weg gehen würde, mit dem Wissen, dass es meine Beziehungen zu gewissen Menschen kaputt machen könnte. Meiner Mutter ist mein Verhalten auch aufgefallen, und sie fragte mich, ob ich unter Depressionen leiden würde wie sie. Ich verneinte es, da ich mir es „einreden“ wollte. Ich habe nichtmal einen wirklichen Grund depressiv zu sein, Selbstmordgedanken habe ich auch nicht. Ich weiss nur nicht wieso diese starke Veränderung statt gefunden hat. Dieses erdrückende Gefühl macht mich so fertig, ich komme mir so hilflos vor. Ich finde es auch albern, ich sollte mich nicht beschweren und die Dinge die ich habe wertschätzen. Aber woran könnte das genau liegen, dass ich es nicht auf die Reihe bekomme?