Versuch mal täglich eine Brausetablette Magnesium, gibt es bei Aldi und Co. ganz günstig. Hat bei mir immer geholfen

Am Rolladenmotor sind zwei Einstellschrauben, einmal für oberen und einmal für unteren Haltepunkt. Durch drehen derselben verstellst du den Haltepunkt. Beim Kauf hast du ein ungefähr 15 cm langes und ca. 6 mm dickes sechseckiges Kunststoffteil erhalten, das direkt in die Einstelllöcher passt. Siehe Näheres bei YouTube. Viel Glück

gib bei Google den Typ des Schalters ein und suche nach der Bedienungsanleitung-Anleitung. Ich habe bis jetzt alles bei Google gefunden. Viel Glück

Was habt ihr muslimische Männer eigentlich für ein Problem. Warum verlangt ihr von euren Frauen das diese sich unter Burkas, Kopftüchern, Burkinis usw. verstecken. Habt ihr sowenig Selbstbewusstsein oder befürchtet ihr, das eure Frau einem anderen Mann gefällt. Zudem, zum einen gibt es ein Vermummungsverbot, zum anderen sind wir eine offene Gesellschaft und ich erwarte, das wenn ihr bei uns leben wollt, euch damit abfindet, das wir im 21. Jahrhundert und nicht im Mittelalter leben. Nur ich befürchte, das kapiert ihr Anhänger dieser Ideologie nie.