Hi,

ich habe ehrlich gesagt noch nicht ganz durchgesehen. Also, heute habe ich ca. 1700kcal zu mir genommen. Insgesamt habe ich heute durch Sport 500kcal verbrannt. Kann ich diese 500 dann von den 1700 abziehen, sodass ich dann am Ende dann 1200kcal zu mir genommen habe? Zumindest sagt mir das meine Fitnessapp, aber ich habe gehört, dass man noch seinen Grundumsatz berechnen muss...? Ich seh nicht durch.

Danke im Voraus.

Hey,

ich wollte Milchreis aus der Fertigmischung mit Hafermilch anstatt 1,5%-Milch machen, er wurde jedoch total flüssig. Habt ihr irgendwelche Tipps, damit er mit Hafermilch fest wird oder kann ich Fertigmischungen komplett vergessen?

Normalerweise koche ich auch selbst, jedoch muss es am Morgen auch mal schnell gehen :)

Danke im Voraus.

Hi, ich habe mein Nostrilloch das erste Mal komplett ohne Piercing gelassen und wollte fragen, ob es zuwachsen könnte und wenn ja wie schnell (nicht falsch verstehen, ich möchte da in den nächsten Tagen mal wieder ein anderen Ring reinmachen)? Ich habe mir mein Nostril Sommer 2018 stechen lassen. Ist also schon ein Weilchen her.

Freue mich über Antworten