Übelkeit nach Sport ich bin 15 männlich und mir ist übel nach einem 20 min Sascha Huber Anfänger Workout was hilft hab das Workout jetzt zum 3 mal gemacht dieses mal hab ich einfach nur mehr Power gegeben und jetzt istmir seit 10 min schlecht. Was hilft.

Hallo zusammen.Ich habe momentan wieder viele negative Gedanken,ich steigere mich dann so hinein dass ich Angstzustände und Panikattaken bekomme.Ich weiß nicht wie ich da raus komme.Das passiert so schnell und mir kommt dann Todesangst hoch.Hat das jemand von euch und wie kann man das stoppen?

Hey ich habe ein neues iphone gekriegt undzwar dass 13er . Ich habe halt voll angst dass es draußen abgezogen wird von Den älteren etc weil die ziehen schuhe,e-scooter etc ab und geld kann mir wer da helfen? Ich möchte es aber mit raus nehmen weil ich muss mit meiener mutter im Kontakt bleiben LG