Ich kann dich gut verstehen, da ich selber in der ähnlichen Situation war!
Ich habe dann meinen ganzen Mut gesammelt und sie einfach gefragt, in meinem Fall war es sehr gut, aber ich weiß nicht, wie das bei dir ist!?
Also es kann sein, dass sie dich mag, aber trotzdem noch "frei" sein will!??
Das ist immer schwierig und teilweise peinlich, aber ich denke mir, wenn du ihr wichtig bist, dann wird sie das sicher mal zeigen.

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Du kannst auch mal eine Kalorien Defizit machen, also dass du einfach täglich so 300kcal weniger zu dir nimmst und dann wirst du auch abnehmen!
Und ich sage dir: Lass den Zucker weg!
Ich mache seit n paar Wochen ne Zucker Diät und hab dadurch auch gleich 5kg abgenommen!
Ich weiß ja nicht, was dein Ziel ist, aber Sport wäre auch wichtig.

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Naja, an sich klingt es nicht schlecht, aber teile das Eiweiß etwas auf, also dass du in der früh eine Portion zu dir nimmst und am Abend ebenfalls!
Weil die Muskeln arbeiten in der Ruhe Zeit, sprich wenn du schläfst, und dann braucht der Körper am meisten proteine.
Aber sonst passt eig gut👍

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Bilder habe ich hier, falls das jemanden hilft, danke❤️👌: https://www.bilder-upload.eu/bild-b42d60-1540849928.jpg.html

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Bilder kann ich auch schicken, falls das wichtig ist!?

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