Hatte eigentlich nie Schlafprobleme.Doch seit den Weihnachtsferien habe ich mega Schlafprobleme.Die letzten 5 Tage habe ich immer mindestens 2 Stunden gebraucht,gestern sogar satte 5 um einzuschlafen.Habt ihr eigene Tipps damit mann besser einschlafen kann.Zumals die Kopfsache ist mir wichtig.Bin mir nicht sicher ob ich denken soll oder nicht wenn ich schlafen möchte! Könnt ihr mir bitte sagen an was ihro so denkt wenn ich schlafen möchtet.Oder an was man denken sollt(Wie z.B Geschichten ausdenken oder so...)! Ps:Bin auch erst 14 Jahre alt. Bin für jede Antwort dankbar