hallo ich habe vor kurzer zeit das folgende video gefunden...

http://www.youtube.com/watch?v=9e8k7AiMcMg&feature=c4-overview&playnext=1&list=TLLaC21Hfm324

bei jeder der übungen nach ca. 5 maliger wiederholung schmerzt es im mittleren (meiner meinung nach) inneren gegend der wirbelsäule so stark dass ich aufhören muss...

ich meine mit video kann man ja auch nicht allzuviel falsch machen...

sonst habe ich absolut keine probleme mit dem rücken

befinden sich dort evtl auch muskeln die trainiert werden müssen und es deswegen so sehr schmerzt? bisher habe ich meine bauchmuskeln hauptsächlich durch das anheben der beine gestärkt da ich dabei keine bzw erst viel später schmerzen bekomme

würde mich freuen wenn jemand von euch rat weis

hey kennt jemand ein horrorfilm lustig wie shaun of dead

Hi Leute, 

vorgestern hat meine Mutter einen Hackbraten gemacht und davon ist noch ein ganz kleines Stück übrig geblieben. Das habe ich gerade halb aufgegessen (kalt) weil ich Hunger hatte und als ich es dann kurz umgedreht habe, sah ich dass unten so kleine weiße Eier drauf waren. 

Ich glaube es sind Fliegeneier, denn die sind auch manchmal im Katzenfutter! OMG!!! Ich habe jetzt total Angst. Kann ich jetzt krank werden? Was soll ich machen?

Bitte helft mir!

Danke.

Hallo. Hätte mal wieder ne frage zu folgender Situation:

Ich hatte am Wochenende Besuch von einem damaligen kollegen aus Polen. und wie die Polen nunmal so sind hat er mir/uns 2 Flaschen Vodka mitgebracht. Hab die Flaschen morgens gleich ins Eisfach gelegt (-8 Grad) und hab ihm für ein paar Stunden meine Stadt gezeigt. Wieder zurück (so nach 5-6 Stunden wollten wir uns mal einen kleinen genehmigen. Ich machen das Eisfach auf: beide Flaschen geplatzt... :(

Jetzt zu meiner Frage:

Es handelte sich um Wodka mit Johannesber geschmack und 45% Früher hatte ich auch mal Barkadi oder andere Schnäpse "tiefgekühlt" aber niemals ist eine Flasche geplatzt.. ja, ne Bierdose die ich mal schnell kalt haben wollte und dann vergessen hab... (oftop, die war aber auch nur extreem ausgebeult, nicht geplatzt) Barkadi hat wenn ich nicht irre 37.5% und lag fast 6 Wochen bei mir im gleichen Eisfach. Also gehe ich davon aus das es an den Geschmackstoffen liegt aus dem Johannesber Vodka..??? Ich hab auch schon gesagt das die ihm in Polen einfach nur 2 Flaschen Wasser verkauft haben, aber er meinte das sie das mit Ausländern vieleicht mal machen aber bei Landsleuten trauen sie sich das nicht.

Also was ist eurer Meinung nach die Ursache für die geplatzten Flaschen mit anschliessend geplatzter Party?? Wirklich die Geschmackstoffe oder der Wasseranteil?? Aber 45% kann man doch auch als Frostschutzmittel abstempeln.. und warum überlebt die Barkadiflasche 6 Wochen mit nur 37,5%??

Bin gespannt auf eure Antworten! Grüsse!

Welche Stadt in der USA gefällt euch am meisten??? Außer Miami, San Franscico, LA, New York, Bosten.. Bedanke mich schonmal im voraus :)

ich kenne da so einen Deutschen comedian weiß aber nicht wie er heißt er ist jedenfalls klein , schlank , blond , männlich und ist meist sonntag morgens in diesen comedy serien. könnt ihr mir bitte helfen ? :( danke im voraus

Bei Fussball. Wie bekomme ich das mit Training hin?

leute brauche dringend hilfe !

habe heute son gei.les lied gehört bloß leider weiß ich nicht wie das heißt 

auf jeden fall ist das lied nich besonders aktuell denke is schon 2-3 jahre alt.

am anfang beginnt son richtig ge.iler beat  musikrichtung : techno house oder electro 

bitte helft mir pls muss unbedingt wissen wie das lied  heißt -.-

wäre dankbar für hilfe 

Hallo, mein Kumpel hat folgendes Problem: Wenn er FIFA 11 im Onlinemodus spielt, erschein immer in der 60. Spielminute (Spielzeit) ein schwarzer Bildschirm, sodass er nichts mehr sehen jedoch alles hören kann. Ebenfalls schlägt zu diesem Zeitpunkt seine Skypeverbindung fehl. Anschließend hilft nur noch ein Neustart.

Was könnte die Ursache dafür sein?

Danke im Voraus!

Es gibt ja mehr Männerjobs

Ich suche einen Spitznamen für eine Freundin sie heißt Sophie kann aber den Namen nicht ausstehen.

Da sie aber erehr stark und mutig ist möchte sie nicht Softy(=Weichei...) genannt werden!

wenn ihr gute ideen habt schreibt sie bitte!

Ich wollte mich bei Combat Arms einloggen auf einma kommt da das ich gebannt bin,hab natürlich sofort den Support angeschrieben und gefragt wieso ich gebannt wurde,die meinte das ich Hacks benutzt hab. Ich hab 100pro keine Hacks benutzt bin einfach nur ein guter Spieler und mache so viele Killstrikes,hab da auch ne menge Geld reingesetzt, dürfen die mich dann einfach so ohne "wahren" Grund bannen?

Ich will mich auf einem MMORPG anmelden, hab aba eig. fast keine einfälle für namen. Habt ihr eine idee? Der name sollte Weiblich sein xD Schöne namen gibt es oft bei göttern, steinen und Heilpflazen. Könnt ihr mir helfen? mfg

Kennt jmd ne gute Creme oder ähnliches ? Meine Haut ist ziemlich unrein. Keine Pickel, einfach nur fleckig.

Frage steht oben

Danke im Vorraus

mfg

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Hey,

also ich kenn mich mit Effektgeräten noch nicht so aus. Das einzige wofür ich eins brauche, ist es, zwischen verzerrt und clean hin und her zu stellen. Ich wollte möglichst wenig Geld ausgeben, funktioniert das auch schon mit einem für 20€ oder hört sich das dann nicht so gut an?

 da sind nur noch 2 gb frei und ich habe wirklich nix oben ich habe alles gelöscht was ich     löschen kann und im papierkorb hab ich auch alles gelöscht was kann ich machen ?!