Sterndli8
29.04.2012, 17:06
Wie kann ich meine Aussdauer am besten trenieren?

Ich habe in 2 Wochen einen Wettkampf für den man viel Aussdauer braucht ich gehe jeden Tag joggen aber was kann ich sonst noch für meine Aussdauer tun ?

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von wasgehht
29.04.2012, 17:18

hast du schon mal was vom Zirkeltraining gehört??? einzelne stationen mit Aufgaben wie: Klimmzüge, Situps, Seilspringen, etc. wo du verschiedene Muskeln trainierst. Mach das so lang bis du komplett platt bist jeden Tag!!

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Biker5246
28.04.2012, 16:23
Mountainbike für 1500 Euro

Hey Leute, ich stehe schon seit langem vor einer schweren Entscheidung welches MTB soll ich mir hollen, das Grand Canyon Al 8.0 oder das Radon Z.R. Race 8.0 ??? Ich besitze momentan auch ein Canyon, aber ein etwas schlechteres und deshalb würde ich eher zu Canyon tendieren, aber das Radon ist natürlich auch nicht so schlecht, sind ja beide schließlich fast gleich, nur von anderen Herstellern.

Danke im Vorraus

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von wasgehht
29.04.2012, 17:11

schwere Entscheidung!! ich würde aber warscheinlich das Radon nehmen weil ich SRAM Shimano bevorzuge

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AMGPower
23.04.2012, 21:16
MTB Suche!

Hallo, ich schau mich nach einem full suspension MTB um, hab aber leider keine Ahnung von Bikes.. ich kann sie nur fahren :)) xDD Es sollte maximal 900€ Kosten und halt kein "billig Schrott" sein.. Hab leider nichts gutes gefunden .. es könnte notfalls auch gut gebraucht sein.. am besten einfach schwarz , nicht bunt xD Würde mich über eure Hilfe freuen:) Danke

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von wasgehht
25.04.2012, 21:12

wie viel Federweg??? grundätzlich bekommst du regulär kein Fully für 900 Euro

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IzZsaRaH
23.04.2012, 21:33
Suche ein gutes Mountain-Bike für die Freizeit....

Hey Leute, ich möchte mir eventuell ein Mountainbike kaufen. Es sollte einfach so für die Freizeit sein, um ein wenig herum zu gurken. Könnt ihr mir welche empfehlen?

Ps: Sollte am besten im Bereich des Bezahlbaren liegen xD

Vielen Dank und LG!

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von wasgehht
25.04.2012, 21:09

unter Mountainbike kann man viel verstehen: 1. Hardtail (nur vorne gefedert) 2. Racefully (hinten und vorne 100mm Federweg) 3. Alpencross (hinten und vorne 120-140mm Federweg) 4. All Mountain (vorne und hinten 140-160mm Federweg) 5. Enduro ( vorne und hinten160-180mm Federweg) 6. Downhill (vorne und hinten 180mm-open end Federweg) evtl. 7. Dirtbike (Mischung aus mountainbike und BMX) Dann kanst du dir noch einen Rahmen aussuchen. Entweder Aluminium (am günstigsten), Stahl, Carbon oder Titan.

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lucy136
25.03.2012, 08:52
Wer hat Ahnung von Slacklines?!

hilfe!! also, ich hab eine breite slackline mit einer ratsche. die ließ sich auch problemlos spannen, war auch nicht schief oder so. aber jetzt geht sie nicht ab! ich hab die ratsche erst um 180 grad geddreht, so das sie sich entspannt hat. dann konnte ich ein stück leine abwickeln, aber der rest ist nicht abzubekommen. der ist so fest um eine rolle gewickelt... das ist mir schon paar mal passiert, und bisher hab ich einfach irgendwie rumprobiert, aber diesmal krieg ichs echt nicht ab! kann mir jmd helfen, und vielleicht sogar einen tipp geben, wie ich das vermeiden kann? danke schonmal. Lg lucy

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von wasgehht
19.04.2012, 18:01

Von welcher Marke ist dein Slackline?

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