Seit einigen Monaten fällt es mir schwer, Abends einzuschlafen. Oft gehen mir die Dinge, die ich am Tag erlebt habe, durch den Kopf - sowohl berufliche als auch private. Am nächsten Morgen bin ich dann immer dementsprechend müde. Auch "Schäfchen zählen" hat leider bisher nicht geholfen.

Habt ihr Ratschläge für mich, wie ich die kleinen und großen Sorgen des Alltags am Abend etwas besser "wegschieben" kann, damit ich von nun an wieder etwas besser einschlafe?

Tobi von gfAktion

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Nabend, vor 2 Wochen ist meine Großmutter gestorben.. mein Bruder und ich sind dabei die Wohnung von ihr zu räumen und haben dort (schon einige tage her) einen Schrank voller Sexspielzeug gefunden... jetzt nicht nur dildos oder solche dinge auch gummibälle und fesseln mindestens 40 verschiedene teile. Da mein Großvater seit 7jahren Senil ist und kaum etwas mitbekommt lebte sie dort alleine nun da wir diese "dinge" gefunden haben fühlen wir uns irgendwie schmutzig. Wir denken sie hat diese dinge bis zu ihrem ableben benutzt und haben jetzt ein nicht so schönes bild von ihr. Sie war immer sehr freundlich und kam ihr ganzes leben sehr monogam vor aber jetzt kommt es einen vor sie hätte wildere Zeiten hinter sich. Wie sollen wir damit umgehen? Sie hatte nie solche anzeichen oder bemerkungen gemacht da Sie immer unsere Liebe kleine Großmutter war die nur Topflappen häkelt. Wie würdet ihr damit umgehen oder wie sollen wir sie in Erinnerung behalten? Einige teile waren sehr abgenutzt die Wohnung großteils verstaubt einfach alt eben aber ihre "dinge" sahen nicht verstaubt aus.

Hallo :) Ich (14) habe ein kleines oder großes Problem:

Meine Eltern haben sich,als ich noch klein war geschieden.Wir gehörten alle keiner Religion an.

Vor einiger Zeit ist meine Mutter Muslima geworden.Sie hat den Islam vorher praktisierst.Laut ihrer Aussage glaubt sie wirklich daran.

Mittlerweile trägt sie auch ein Kopftuch.(War die erste Zeit ein wenig komisch.Aber mittlerweile ist es okay)

Ich selber glaube nicht an irgendeinen Gott-Aber ich akzeptiere die Religion anderer Menschen.

Mein Problem ist,dass der Freund meiner Mama umbedingt möchte,dass ich auch Muslima werde.-Doch ich möchte es nicht.

Ständig wird mir über den Islam erzählt.Sachen die mich nicht wirklich interssieren.(Genau so wenig würde es mich interssieren,wenn ich etwas über andere Religionen erzählt bekommen würde.Es gibt andere Sachen für die ich mich interssiere.)

Ich habe dem Freund meiner Mutter klar und deutlich gesagt,dass ich das nicht möchte und das ich Atheist bin.(Im ruhigen Ton)

Seit dem muss ich mir ständig anhören,dass ich keine Ehre hätte und so weiter.Manchmal wird der Freund meiner Mutter richtig laut,und wirft mit Beleidigungen um sich.

Auch meine Mutter redet ständig auf mich ein.

Mein Vater interssiert sich nicht wirklich dafür.Er sagt nur ich solle den Freund meiner Mutter einfach ignorieren.

Ich möchte auf keinen Fall Muslima werden.

Selbst wenn ich dieses "Glaubensbekenntnis" sprechen würde,wäre ich doch eigentlich gar keine Muslima,weil ich nicht daran glaube.

Was soll ich machen? Ich möchte keinen Stress mehr haben und einfach in Ruhe gelassen werden.

Hallo liebe Community!

Also, ich bin 16 - und sozusagen mittendrin in der "goldenen Jugendzeit". Ich habe aber das Gefühl, meine Jugend nicht zu nutzen, man könnte sagen, ich bin ein typischer Langweiler. Ich bin gerne alleine in der Natur, lese, surfe im Internet. Ausser einem monatlichen Treffen im Planetarium habe ich keine wirklichen Termine/Hobbies.

Nun hört man aber immer von Erwachsenen, was Sie in ihrer Jugendzeit so für verrückte Sachen gemacht haben, wie weit Sie getrampt sind, was Sie alles bei einem Urlaub mit Freunden gemacht haben etc. Natürlich weiß ich, dass da auch viel Nostalgie und Beschönigung hintersteckt, aber es wird sicher auch wahr sein.

Auch die Leute in meinem Alter machen die ganze Zeit zsm Urlaub, gehen auf Parties etc. Eig bin ich kein Partymensch, aber trotzdem gibt mir das zu denken.

Während viele Leute meines Alters schon zum 3. Mal in den Ferien mit Freunden irgendwohinfahren, fahr' ich immer noch mit meinen Eltern mit - Ich habe generell wenig Freunde.

Ich habe einfach Angst, meine Jugend zu verschwenden, sodass ich später denke, ich hätte in dieser Zeit meine Chancen nicht genutzt bzw. dass ich später deswegen traurig werde. Auch mein Vater erzählt, dass er früher oft auf Parties war und weit getrampt ist - jetzt ist er Arzt. Versteht ihr, ich habe einfach Angst, dass Ich immer ein "Spießer" bleiben werde. Dass ich meine Zeit nicht nutze.

"Tu was!" Ist etwas schwer, da ich generell Schwierigkeiten hab auf Menschen zuzugehen und einfach nicht viele Freunde habe. Wenn, dann nur so "Hallo - Tschüß" Freunde. Wann ich mich das letzte mal mit jemandem getroffen hab, weiß ich nicht.

Also, meine Fragen: - Ging es älteren Leuten von euch ähnlich wie mir und was denkt ihr heute über diese Zeit? Haltet ihr eure Jugend für verschwendet? - Denkt ihr, dass ich meine Jugend verschwende? - Habt ihr vielleicht Tipps, was ich machen könnte?

Danke. :)