Hast du es wieder ?:d
Klingt gut
Samsung ist gut :)
Ich hab es geschafft 10 Kilo abzunehmen. Im Grunde genommen habe ich nur
eine Regel beachtet: Man darf täglich nicht mehr Kalorien aufnehmen
als man verbraucht, damit halte ich mein Gewicht seit 2 Jahren. Das
heißt wenn man viel Sport macht, kann man auch mal richtig schlemmen.
An einem Tag, an dem man nur wenig Bewegung hatte, muss man auch dementsprechend kalorienärmer essen.
Ich habe natürlich auch Süßigkeiten reduziert. Das ist am Anfang nicht ganz einfach, aber man gewöhnt sich dran.
Ich kann dir Hunter X Hunter empfehlen.
Du musst es nich machen .
Ich spiele nur noch FIFA 16
Also ich kann dir The Notebook empfehlen
Tobias ist 3 Jahre und isst:
morgens:
230ml Kindermilch direkt beim aufstehen
etwas später dann ein Müsli oder nen Obstsalat oder auch mal ne Scheibe Brot
mittags:
Suppe & Hauptspeise (jeden Tag was anderes)
wenn
er brav isst gibt's ne Nachspeise, entweder ein Joghurt oder ne kleine
Süßigkeit, wenn wir Kuchen zu Hause haben eben ein Stück Kuchen, immer
verschieden
abends:
Jause (meist kalt)
Brot oder Weckerl mit Kiri Aufstrich, Wurst, Käse, Gemüse, etc.
vorm schlafen gehen:
230 ml Milch
kann ein Rollenspiel aber auch son normales halt
Ich würde sagen das es Pro Evolution soccer 2016 ist
Am meisten frusticke ich bei McDonalds
Meine hängen denn ganzen Tag am Pc und spielen Minecraft.