...kann man nicht, weil sie sich bewegen würden und du sie dabei verletzt.
Wenn Du erwachsen bist und keine Drogen nimmst würde ich zum Arzt gehen, weil sich das wie ein Krankheitssymptom darstellt - oder als ob Du Bewusstseinsverändernde Substanzen nehmen würdest.
Wenn Du unter 20 Jahren bist, hast Du mit ziemlicher Sicherheit einen Schlafmangel, was ebenfalls solche Symptome hervorrufen kann.
Das Kennzeichen eines ICH ist es, dass es einmalig ist. Jedes "alternative" Ich wäre in der Konsequenz eine andere Individualität.
Selbst schizophrene Menschen können "eine andere Stimme" als Teil ihrer eigenen Person erkennen.
Das ist meine optimale Zeit zum entspannen - bringt am meisten Energie.
Meine Hypothese:
Wenn Du in das Wachbewusstsein kommst, stirbst Du im Traumbewusstsein.
Bzw., im Traum zu sterben, bedeutet aufzuwachen.
Hallo Galaxy!
Versuche im Laufe des Nachmittags mehrere kurze Powernaps zu machen. Damit kommst Du wahrscheinlich am besten durch den Nachmittag.