Das kommt in erster linie auf deinen körper an und ist auch abhängig wieviel du wiegst wenb du zb von 80 auf 60 gehst ist es unwahrscheinlicher das danach die haut runterhängt als wenn du von 180 auf 160 gehst. Und wenn du langsam und gesund abnimmst passt sich dein Körper an dein gewicht an , wenn du dick wirst wird die haut ja auch nicht zu straff. Ich bin zwar kein biologe oder sowas aber ich denke das da nicht viel passiert ausser das du weniger wiegst

Ich denke es ist so gemeint,das wenn man denkt man geht unter man kämpft(halt nie untergehen/verbrennen wird) und dann fliegt man im sinne von es geht einem gut