also wenn deine angst wirklich sehr krass ist, würde ich zunächst auch psychopharmaka ausprobieren. das antidepressivum paroxetin fiele mir spontan ein, weil das auch angst dämpft.

und deinem psychologen würde ich genau mit deinen fragen hier konfrontieren. also fragen: warum nehmen sie mich nicht ernst? warum grinsen sie? das alles muss in der therapie geklärt werden, nicht hier.

ist es bei den gleichaltrigen eher bei männern oder frauen?

differentialdiagnose wäre wichtig. vielleicht hast du keine soziale phobie, sondern eine persönlichkeitsstörung. die unsicher-vermeidende ps scheint mir hier (auf den ersten groben blick) passender zu sein. wenn dem so ist, ergeben sich auch andere expositionen. reine konfrontation mit typischen angstsituationen reichen dann nicht aus.

aus welcher stadt bist du?

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