Hallo,

Ich leide seit anfang November an Zwangstörungen oder Depression oder Depressionen mit Zwangsgedanken, nennt es wie ihr es wollt. Es geht darum dass ich Angst habe schwul zu sein. Ich selber weiß dass ich nicht schwul bin, das war für mich nie ein ernstes Thema aber diese Zwangsgedanken und Ängste, die mich jeden tag aufs neue terrorisieren sind nunmal da.

Kann man diese Depression, Zwangsstörung auch alleine wegkriegen, ohne Psychiatrische Hilfe? (Antidepressiva und monatelange Therapien sind nicht mein Ding und meine letzte Depression hätte ich auch ohne Psychologische Unterstützung überstanden können.) Und wenn ja, wie lang ungefähr denkt ihr dauert bis man komplett genesen ist?

Kommt mir bitte nicht mit "falls du schwul bist dann ist es auch nicht schlimm" das macht alles im moment nicht besser ... ich weiß dass ich es nicht bin aber im Moment macht mir dieses Thema Terror, und zwar richtigen. Ich weiß nicht was mit mir los ist. Als Grund seh ich das Krafttraining, vlt hat es mir nen Burnout verpasst und diese Zwangsstörung hat wie eine Depression angefangen. Hab von September bis anfang November sehr hart trainiert und es auch übertrieben mit Kraftsport und hatte letztes Jahr auch ne heftige Depression (von der ich mittlerweile genesen bin). Hat meine letzte Depression was damit zu tun? Sind Zwangsgedanken nur Fantasie und Ängste unseres Gehirns ?

Danke im Voraus

Danke im Voraus

Hallo ist ne ernstgemeinte frage stammen die Türken von Mongolen ab oder umgekehrt ?

mfg

Hallo,

ich wollte Fragen: Kann man Oralsex auch als "das erste Mal" ansehen ? Es ist ja ein Sexakt und der erste Sexakt ist ja auch das erste Mal. Was denkt ihr ?

Hallo zusammen, nun habe ich mich echt lange durch etliche Foren, Blogs und Magazine gelesen aber dennoch noch keine Antwort auf mein Problem gefunden. Ich bin männlich, 29 Jahre alt, 172 cm groß und wiege derzeit 65 Kilo. Mein Körperfettanteil liegt bei ca. 10%. Ich gehe 4 Mal in der Woche ins Fitnessstudio und mache dabei an 2 Tagen Kardiotraining (also 45 Minuten Laufband oder Crosstrainer) + Oberkörper + Arme. An den beiden anderen Tagen kurze HIITS zum Aufwärmen und dann Bauch + Rücken + Beine. Zusätzlich gehe ich einmal in der Woche noch Tennisspielen. Meine Ernährung habe ich auch bereits umgestellt. Dabei gibt es zum Frühstück entweder eine Vollkorn-Semmel mit Putenwurst oder fettarmen Joghurt mit Haferflocken und Obst. Mittags esse ich, da nicht anders möglich, meist kohlenhydratreiches Essen (Vollkornnudeln mit Sauce, Dönerteller ... ) aber auch ab und an Salat. Am Abend gibt es dann einen Eiweißshake und Magerquark. Auf Alkohol verzichte ich seit 2 1/2 Monaten vollständig. Und nun zum eigentlichen Problem: Der gute alte Rettungsring will einfach nicht weichen. Kann mir irgendjemand noch Tipps geben woran das liegen kann? Vielleicht hat sogar jemand genau denselben Weg hinter sich. Freue mich auf Eure Anmerkungen.

Hallo:)& zwar ich hab ein problem ich hab so eine grose nase & die macht mich so kapuut:( ich weis schönheit ist nich alles aber das stört mich so. Die nase zerstört mein leben. ich seh überallmenschen mit so schönen kleinen nasen & dann komm ich.ich bin ein mäddchen & bin 15,ich darf sie also nicht operieren.Gibt es übungen,cremen oder sowas? Oder kann man es kleiner schminken immer wenn ich in Google oder YouTube eingebe dann konmen nur tipps die,die nase von vorne schmäler schminken kann , aber nicht von der länge. Wisst ihr was? Bitte schreibt nichts unnötiges.

Also ich (18) würde mich als eher schüchternen Kerl beschreiben mit wenig Frauen Erfahrung und hab schon lange nachgedacht in den Puff zu gehen um mein erstes mal zu haben, weil ich es wirklich schon sehr wissen wollte wie es ist. Doch dann dachte ich mir, dass ich noch warten kann bis ich die Richtige finde. Dann kam auch eine wo ich mir dacht, ja DASS ist sie! Doch irgendwie wurde wir nur gute freunde und machten manchmal rum ... Nach der Zeit wollte ich etwas von ihr, doch sie wollte halt nichts.

Dann kam der Tag ... Ich war betrunken und schlecht drauf wieder mal weil ich bei der einen keine chance habe bis ein Freund zu mir anfing, dass wir in den Puff fahren sollen und dies haben wir dann auch gemacht. Es war jetzt nicht so der wahnsinn. Erstes mal zu nervös etc. bin nicht mal gekommen. Aber ja hatte es hinter mir ...

Doch jetzt verarscht mich eine (Nicht die, von der ich etweas will) die ich ab und zu sehe weil sie befreundet ist mit Freunden von mir. Sie sagt es jedes mal wenn sie mich sieht -.- Ich hab nur angst, dass es einmal andere Freundinnen von mir erfahren weil ich nicht wirklich gerade stolz darauf bin ...

Was soll ich gegen die eine machen bzw. wie findet ihr die Situation, dass ich mein erstes mal im Puff hatte ? Brauch eure Meinungen!

..oder ist Sex nur dann Sex, wenn eine vereinigung von Penis und Vagina stattfindet?

Servus Leute,

war vor 2 Wochen ungefähr mit zwei Freunden im Bordell. Da ich bis dahin Jungfrau war, wollte ich es unbedingt machen (sex) aber hatte kein Geld dann aber hat mir mein Freund Geld geliehen und habs dann gemacht. Es war viel mehr der Drang entjungfert zu werden und nicht weil ich extrem not geil war. Seitdem bin ich depressiv und habe schlechtes Gewissen (nicht wegen eventuelle Ansteckung, da mach ich mir keine Gedanken) und bereue es ziemlich und muss ganze zeit daran denken. Bis jetzt sagen alle Leute zu mir dass das was ich gemacht hab nicht schlimm sei, so ziemlich viele sagen des zu mir. Auch meine Mutter, ich hab mit ihr drüber geredet und sie meint mein "Problem" sei lächerlich und ich solle mir nicht den Kopf zerbrechen. Ich hab mir überlegt ob ich zum Psychologen gehe, vlt wird er mir helfen es zu vergessen. Was denkt ihr, haben manche Erfahrungen damit gemacht?, ist es schlimm, vor allem im späten Leben ? werde ich das irgendwann vlt vergessen ? Bitte macht mir keine Angst wenns geht, ich bitte drum.

Danke im Voraus

Bin übrigens 20 Jahre alt.