Hey!!

Habe auch dünne Haare, aber seit ich Kieselerde-Tabletten schlucke, merke ich wird's besser!! Ansonsten weiß ich nur Öl-Teebaumöl-Haarkuren zum selber mischen und dass Ei, grünes Gemüse und rote Früchte helfen sollen. Aber ob das stimmt, weiß ich leider nicht, hab' s nur mal gehört. Am besten einfach ausprobieren und einmal im Monat zu 'nem guten Sternzeichen schneiden...

Viel Erfolg!! :-)

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Hab gerade deinen BMI ausgerechnet und du bist genau perfekt!! Ich glaub, das kommt dir nur so vor, dass du fett bist...

Aber wenn du trotzdem abnehmen willst würde ich diese Methode nehmen:

Zwischen jeder Mahlzeit mindestens 5 Stunden nichts essen

Ganz simpel und funktioniert für gewöhnlich immer, auch wenn man's sich nicht vorstellen kann. Außerdem musst du nicht hungern und extra viel Sport betreiben. Der einzige Haken ist, dass man für 10 kg ca. ein Monat braucht, und das könnte dir zu lange dauern. Aber wenn du zusätzlich auf gesunde Ernährung achtest und ein wenig sportlicher unterwegs bist, dann klappt's bestimmt schneller. (Mein Tipp: Joggen und Stufen steigen hilft, wenn man einfach nur abnehmen will und nicht an speziellen Körperteilen...)

Viel Spaß beim Abnehmen und viel Erfolg lg

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"Bitte einfach nur schneiden, und zwar ca. so lang (mit der Hand entsprechende Länge zeigen)..."

Das war's, nicht schlimm. Besser kann man's leider nicht ausdrücken... ;-)

Viel Spaß noch beim Friseur!!

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Also ich glaube, du musst dir keine Sorgen machen. Ich bin zwar auch erst 14, aber wiege ca. gleich viel, bin auch gleich groß wie du und mein Gewicht ändert sich eben auch nicht, egal wie viel oder wenig ich esse, bzw. Sport mache...

Du bist nicht allein!! Wenn du dir Sorgen machen solltest, dann sollte ich mir das aus und ich gehe mal davon aus, dass das normal ist

glg

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Das meinst du doch jetzt nicht ernst?!! Wenn doch, würde ich dir dringend raten, zu einem Psychologen zu gehen... Überleg dir das alles noch einmal!!

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Es hat schon was mit der Rückenmuskulatur zu tun, kann aber auch erblich(schreibt man das so?) sein. Sollte aber zum wegbekommen sein. Einfach Turnübungen machen und immer, wenn dran denkst versuchen gerade zu stehen...( stell dir vor, du bist eine Marionette und ganz viele Fäden ziehen dich nach oben) lg PS: Holzkreuz?

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Geht mir auch so. Einmal hab ich aber meine Haare bleichen lassen und dann ging es besser. Und seit ich ein neues Shampoo und zwar "Head and Sholders: gegen fettiges Haar" verwende muss ich die Haare auch nicht mehr so oft waschen. Probiers aus, vielleicht klappts ja bei dir auch und sonst frag mal deinen Friseur.. glg

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Ich würde noch ein wenig warten, wenn sich die Lage aber nicht ändert solltest du deine "Freunde" unbedingt darauf ansprechen

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Schwimmen würde ich wirklich sehr empfehlen. Es ist meiner Meinung nach nicht so anstrengend wie Joggen, man verbrennt aber genauso viel Kalorien oder noch mehr. Außerdem, finde zumindest ich, macht Schwimmen mehr spaß... Lg und gutes gelingen beim Abnehmen

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Hi, es gibt da mehrere Webseiten auf denen du das testen kannst. Unsere Klasse machte sich zum Beispiel beim: "Berufskompass" schlau. Vielen hat es sehr geholfen, anderen eher weniger... Aber ich würde es einfach mal ausprobieren glg

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