Du solltest dir jemanden zum Reden holen. Wahrscheinlich frisst du deine Trauer gerade auf und hast Schuldgefühle. Das geht über das „normale“ Trauern hinaus. Such dir jemanden. Wichtig ist es das du loslassen kannst. Es ist wirklich leichter gesagt als getan, und ich rede hier leicht dahin. Ich kann dir versprechen das es irgendwann nicht so weh tut. Suche dir am besten jemanden mit dem du ehrlich reden kannst. Wenn du ein gutes Verhältnis zu deinen Eltern hast erzähle es ihnen.

Wenn es dich interessiert wie ich mit dem Tod umgehe:

Ich hab auch viel getrauert und mir dann schlussendlich psychologische Hilfe geholt. Das ist auch kein Grund sich zu schämen. Als ich dann soweit war über den Tod zu reden ohne das mich Schuldgefühle überragt haben, habe ich langsam angefangen die schönen Erinnerungen zu sehen wenn ich an den Tod gedacht habe. Um mit dem abzuschließen habe ich einen brief geschrieben und in eine Flasche gepackt dann in einen Fluss geworfen und mich gut gefühlt. Ich habe nie ganz abgeschlossen doch wenn ich jetzt an den Tod denke, fühle mich mich gut und erleichtert.

Eins noch: Ich bin mir ziemlich sicher, das sich sein Opa freuen wird wenn du nichtmehr Traurig bist. Lass dir jedoch deine Zeit mit dem Abschließen! Wie gesagt, leichter gesagt als getan.

Verena

Auch wenn es mehr als 10 züge waren, bekommst du von dieser kleinen Menge keine beschwerden. Erst wenn man über längere Zeit (mehrere Jahre/Monate) täglich raucht, wird das zu Schäden kommen. Aber von dieser kleinen Menge nicht ;)

Du weißt bestimmt wann deine nächste Periode anfangen sollte. Wenn die dann im laufe der Tage wo sie kommen sollte eben nicht kommt, dann solltest du dir vorsichtshalber einen Schwangerschaftstest kaufen.

Ja. Ich spreche aus Erfahrung. Die Gesundheit geht über Schule. Fehlt man jedoch viel, weil es einem so schlecht geht, ist es wichtig sich Hilfe zu holen.

Liebe Rosi,

erstmal wünsche ich dir nur das Beste, viel Gesundheit und Glück.

Zu deiner Frage:

Im schönsten Fall kannst du es einem Lehrer erklären, dem du vertrauen kannst. Nachdem dad aber auch überwindung kostet, ist es auch ein schwerer Schritt. Anders kannst du natürlich auch Wasser-Festes Make-Up auftragen. Aber bitte nur auf Verheilte Wunden! (Entzündungen und so) Natürlich kannst du dir auch eine Ausrede einfallen lassen, was ich dir aber nicht rate, denn es ist schon auffällig wenn du jedes Mal eine Ausrede hast nicht mit zu schwimmen.

Ich rate dir hilfe. Deine Eltern sind zwar nicht verständnisvoll in so einer Hinsicht, doch trotzdem ist es nötig. Vielleicht hast du ein paar gute Freunde mit denen du reden kannst. Unterstützung findest du, glaub mir. Jetzt redet da die alte im internet über hilfe suchen und so zeugs, denkst du dir bestimmt, aber ich meine das ernst. Du kannst das schaffen. und hilfe holen ist eine stärke.

Ich wünsche dir das beste Rosi.

(Tut mir leid für den langen text ich bin etwas abgeschwiffen)

MFG Dodo

Ja, ich bin selber Schizophren und höre oft ruhige Musik. Begriffe wie „Yoga Music“, „Ruhige Musik“ oder auch „Instrumental Music“ kannst du in deinem jeweiligen Musikportal suchen und dich entscheiden. Auch Igelbälle, nasse Tücher für die Stirn oder auch ein Spaziergang kann Stresslindernd sein.
Wenn du mehr wissen willst, was dir helfen könnte dann google doch mal „Skills-Liste“ und schaue mal durch was dich anspricht!

Viel Erfolg bei der Suche!

MFG Dodo

Ich bastle oft etwas und kaufe sowohl eine Kleinigkeit, wie Schoko, Kosmetik oder Öle :)

Kann möglich sein, jedoch sollte man unbedingt zum Arzt! Blut husten kann auch ein Zeichen für Krebs sein (soll niemanden eine Angst machen!!) Rauchen ist Schädlich und kann Krebs verursachen. Zum Arzt und Abchecken!

(Ich bin kein Arzt und kann somit auch nicht stimmen.)

Ich bin Tochter von religösen, türkischen Eltern, doch in meinem Lebzeiten haben sich meine Eltern noch nie gesiezt.

Sie braucht definitiv unterstützung! Du kannst mit ihr ja mal pber Skills reden! Skills sind zum beispiel ein Igelball oder so! Einfach mal nach skills aka fidget toys! Auch Emotionale Hilfe wie mit ihr reden, für sie da sein und sie ermutigen! Wenn es dich belastet solltest du auch darüber reden und mit offenen Karten spielen. Ich weiß das das alles einfach klingt, ist aber viel schwerer als man denkt. Ihr beide werdet das schaffen. Wenn du dir kein bild von dem allen machen kannst, kann ich dir Fotos schicken, von meiner Skills liste! ich hoffe das konnte dir helfen! Ganz ganz viel Glück wünsche ich euch und alles gute! Liebe Grüße

Verena :)

Das „M“ steht für Männlich, das „W“ für weiblich und das „D“ für Divers, also für Menschen die sich weder als männlich noch weiblich identifizieren oder auch für zwitter (beide geschlechtsteile haben) :)

Naja, ich verstehe dich ja , aber würde lieber nur deinen mp3 player mitnehmen. Natürlich will man sein Handy auf klassenfahrt mitnehmen aber keine Gute idee. Ich würde einfach beim guten alten mp3 player bleiben :) Hoffe dir hat das irgendwie geholfen! Wenn nicht dann tut es mir leid !