Zweites mal gekifft, Horrortrip?

Ich habe heute zum zweiten Mal gekifft und hatte einen extremen Bad Trip. Beim ersten mal vor 2 Wochen habe ich gar nichts gespürt, deshalb habe ich allgemein Gras unterschätzt. Heute habe ich 3-4 mal gezogen es war ein Blunt mit 1 oder 1,5g Gras. Ich weis nicht ob das Gras gestreckt war, aber nach 10 Minuten fing diese Depersonalization an das ich mir selbst zuschaue wie ich Sachen mache und dann auf einmal Bumm. In meinem ganzen Körper entsteht ein so unfassbar unerträgliches unangenehmes Gefühl. Kein Schmerz, irgendwie Schlimmer, es war einfach nur sehr Unangenehm und ich dachte ich bin dabei zu sterben. Ich habe mich auf die Bank gelegt mein Freund hat meine Beine hoch gehalten und meine Freundin war die ganze zeit Nah an mir und hat mit mir geredet. Ich war getrennt von meinem Körper. Meine Seele hat sich einfach abgekoppelt und das war das schlimmste Gefühl was ich jemals hatte. 1-2 Stunden ging das so, dann fingen wir an zu laufen, doch ich konnte nicht ohne Körperkontakt stabil bleiben, weil ich ohne Körperkontakt wieder meinen eigenen Körper verliere und ihn nicht richtig spüre. Als ich dann ein Bueno gegessen habe war es besonders schlimm. Ich habe nicht gespürt wie ich gegessen habe obwohl ich am Essen war, dieses Gefühl war so unnormal das ich aus der kompletten Realität rausgeworfen wurde und eine sehr heftige Panikattacke mit Herzrasen und Zittern. Aber das schlimmste war einfach dieses unangenehme Gefühl. Irgendwann ging es dann wieder und ich konnte mich selbst bewegen. Aber ich bin bis jetzt immer noch benommen und leide unter dieser Derealization, was aber viele wohl haben nach einem Horrortrip. Was soll ich jetzt tun? Wird das für immer so bleiben? Ich bekomme zwischen durch einfach mini Panikattacken wenn ich zurück an das Gefühl denke bei dem Horrortrip. Was soll ich tun? Es ist schon 8 stunden her das ich gekifft habe und ich bin immer noch nicht genauso wie vorher. Nichts fühlt sich mehr real an. Ich google schon den ganzen Tag und Leute reden von Cannabis-Psychose. Ich will einfach das alles wieder normal wird, ich erschrecke mich bei jeder Kleinigkeit und leide unter Angst, Herzrasen und Depersonalization/Derealization. Ich kann nicht zu meinen Eltern!

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Hey :)

ich kenne das Gefühl nur zu gut!

ich hatte auf LSD einen BadTrip. Es war wirklich sehr schlimm.

ich weiß genau wie du dich gerade fühlst. Du bist nicht allein.

mache dir keine großen Sorgen, es wird alles wieder normal werden!

dein Körper muss dieses ganze Erlebnis erst ein Mal verarbeiten.

du bist in einen Zustand gekommen, welcher dir, deinem Verstand und deinem Horizont komplett neu war.

Das was du spürst ist eine völlig normale Reaktion deines Körpers. Es ist alles gut.

diese Derealisation/Depersonalisierung in der du steckst ist eine Art Schutzmechnismus des Körpers. Also eigentlich etwas nützliches.

es zeigt dir, dass etwas passiert ist, was zu viel für dich war um es während des Geschehens zu verarbeiten.

nun möchte sich dein Körper vor „unnötigen“ Einflüssen schützen und sich so auf die wichtigsten körperlichen „überlebensfunktionen“ konzentrieren.

das beste was du tun kannst ist viel Wasser trinken, und gaaaanz viel schlafen.

Mach dir keine Gedanken, es wird alles wieder gut. Ich spreche aus Erfahrung.

Vielleicht hilft es dir ja einen Tee zu trinken oder dich einfach ab zu lenken.

Alles Gute dir. :)

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