Antwort
Salam akhi
Ich würde dir empfehlen täglich Ya-Sin zu lesen ist zwar etwas länger also 80 verse oder so aber es ist die sure der freude und versuch alle gebete vorallem den fajr in der zeit zu beten und mache vielleicht spenden und gehe in die moschee und mach dua und lies das:
Das befreit dein Atem und herz ist auch eine sure :)
Inshallah es geht dir bald besser
Schönen Tag noch
Zeno✌🏼