Fünf Größen kleiner kann ich kaum nachvollziehen. Das solltest Du vielleicht erst mal deine Füße messen wie lange die sind und ob die Schuhe tatsächlich die Größe haben die du vermutest.

Generell geht nichts kaputt, wenn man es nur kurzfristig macht. Fußschäden entstehen langfristig und schleichend.