Guten Abend!

Du leidest an etwas harmlosem...aber nervig ist es.

Der Körper, respektive Muskeln, sollte der Mensch "regelmäßig" Dehnen!

Menschen beschäftigen sich heutzutage kaum mehr mit ihrem Körper, damit meine ich nicht das Aussehen, sondern ein gesundes Körpergefühl zu entwickeln. Sie belasten Mediziner mit hypochondrischen Fehlverhalten. Aber Instagram und Co. dafür ist die Zeit gut genug!

Man kennt ja die üblichen Sprüche "ich war beim Arzt, der findet nicht. So ein mieser Arzt. Ja dann geh doch zu einem weiteren Arzt und hole dir eine Meinung"

Und jetzt kommts, ich bin Medizinerin ;)

Hier hast Du einen tollen Kanals, durchstöbere ihn, entwickle ein eigenes Körpergefühl, und suche Dir selbstständig entsprechend Übungen zu Deinen Beschwerden, zum nachmachen

https://www.youtube.com/watch?v=sj7Ktkz0A5Y

https://www.youtube.com/watch?v=ly5gYe04GuA

^^2 Videos, aber der Kanal ist viel "größer"

Gutes gelingen und LG 😇

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