Empfehlungen stehen immer auf dem Beipackzettel oder sind auf der Verpackungung vermerkt.

Doktere nicht an dir selbst herum! Niemand benötigt Nahrungsergänzungsmittel. Sie sind keineswegs so harmlos, wie die Hersteller es uns erzählen. Die Werbung lügt uns schamlos an! Den Herstellern ist unsere Gesundheit gleichgültig. Sie wollen nur an unser Geld.

Wenn du glaubst, Mängel zu haben, dann gehe zum Arzt und lasse einen Bluttest machen. Wenn ein Mangel festgestellt wird, empfiehltdir der Arzt ein Präparat mit einer bestimmten Dosis, das du unter seiner Kontrolle einnimmst, bis der Mange wieder ausgeglichen ist und nicht länger!

Wenn du das Präparat auf eigene Faust einnimmst, hast du keinerlei Überblick über Überdosierungen, weil du die Tabletten zusätzlich zu deiner normalen Nahrung einnimmst. Das kann zu erheblichen Gesundheitsproblemen führen!

Sei also nicht dumm, lasse dich nicht von geldgierigen Herstellern abzocken und gefährde deine Gesundheit nicht!