Es ist wichtig, Maßnahmen zu ergreifen, um Ihr Wohlbefinden zu fördern, wenn Sie sich vernachlässigt fühlen. Selbstfürsorge, emotionale Fürsorge, soziale Kontakte, professionelle Hilfe, Aktivitäten und Hobbys, das Setzen von Grenzen und die Fürsorge für die Umwelt können zu einem besseren Wohlbefinden und Selbstwertgefühl beitragen