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Ernährungswissenschaftler/-berater empfehlen pro Tag maximal 20 bis 50 Gramm Zucker.
Eine Tafel der bekannten lila Sorte hat pro Tafel knapp 60 Gramm Zucker. Also mit einer Tafel bist du schon über der empfohlenen Zuckermenge.
Jetzt gilt es noch zu bedenken, du wirst vermutlich daneben während des Tages weiterhin Zucker konsumieren wirst.
Du schreibst, du bist leicht untergewichtig. Heutzutage gibt es immer mehr schlanke Insulinresistente oder Personen mit Diabetes.
Da du täglich vergleichsweise viel Schokolade isst, würde ich dir empfehlen mal wieder ein Blutbild bestimmen zu lassen.
Alles Gute für dich!