Ich esse zurzeit weniger Fleisch und habe starke Mangelerscheinungen. Ich muss mich direkt zwingen Fleisch zu essen leider.

Eisenmangel ist bei mir ein großes Problem. Ich habe Säfte versucht mit viel Eisen aber die schmecken einfach ekelhaft. Und Früchte mit viel Eisen möchte ich auch nicht einfach so viel essen.