Ich denke weil Du darüber auch geschrieben hast, das Du ein bisschen von dieser "Gestalt" traumatisiert bist. Rede mit deinen Eltern. Das können Halluzinationen sein, oder Dein Gehirn "täuscht" Dich (fast das selbe)

Das scheint alles ziemlich belastend für Dich zu sein. Hört noch jemand die Schritte außer Dir? Es könnte auch sein das, dass Holz knarzt oder es ein Tier ist.

Bitte mach dir nicht so viele Gedanken. Die Welt ist groß ;).

Geh am Besten mal öfters raus, dann arbeitest Du besser an deiner Wahrnehmung. Versuche es zu ignorieren.

Sag doch ganz laut in Dich hinein oder laut aussprechen:

"Hör jetzt auf! STOP! Ich will das nicht!"

Und das am Besten mehrmals.

Gehe auch unbedingt zum Psychologen bzw. Therapeuten.

Niemand ist da!! Und keiner will Dir erstrecht nichts Böses!!!



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